Vodoléčba – kdo ji potřebuje a proč

Podle Nature Medicine je téměř 90 % nemocí způsobeno přítomností volných radikálů a oxidantů v našem těle. A to vede k řetězci dobře známých problémů: metabolické poruchy, předčasné stárnutí, exacerbace nemocí (včetně chronických) a tak dále. V zběsilém tempu metropole je stále obtížnější udržet si zdraví, a přestože dovolená přináší pozitivní změny, je jen na krátkou dobu. Zvláštní korespondentka BeautyHack Alexandra Grishina se zabývá tím, jak může vodíková terapie situaci zlepšit.

Alexandra Grishina

Zvláštní korespondent BeautyHack

Vodík je nejmenší molekula, takže snadno proniká dovnitř buňky, kde se váže s volnými radikály a hydratuje tělo. Po celý život se tento prvek účastní všech vnitřních procesů. Vodík v lidském těle je produkován ve střevech speciálními bakteriemi. Ale vzhledem k našemu klimatu, vnějším faktorům, častým letům a nezdravému životnímu stylu (včetně výživy) – to nestačí. Tohoto prvku nemůže být nadbytek, ale může být nedostatek. To je důvod, proč člověk potřebuje vodík zvenčí.

Jak posoudit stav „nedostatku“ vodíku v lidské krvi? Kapku krve můžete prozkoumat pod mikroskopem a vizuálně se podívat na „chování“ červených krvinek. Vydal jsem se tedy do Enhel Wellness Spa Dome – jednoho z nejznámějších míst v Moskvě, kde každý ví o vodíku. Před hydroterapeutickou procedurou jsme odebrali krev z prstu, abychom mohli porovnat a vizuálně zhodnotit efekt v budoucnu. Co jsme viděli pod mikroskopem:

Obrázek vám nic neřekne, pokud nemáte lékařské vzdělání. Pojďme na to společně, hlavní lékařka Slavogorodskaja Yana Arkadyevna:

„Jak vypadají červené krvinky ve své ideální podobě? Měly by být s hustou membránou, hladké jako balónky. Červené krvinky každého člověka přirozeně vypadají jinak. Ale ve většině případů je obrázek stejný: neaktivní, často šupinatý s narušenou nerovnou skořápkou. Přepracování, chronická onemocnění a stres – to vše ovlivňuje naše zdraví. Vodík v určité koncentraci neutralizuje radikály a působí na tělo proti stárnutí: zvyšuje produkci kolagenu, podporuje napnutí pokožky a snižuje pigmentaci. Proč jsou volné radikály nebezpečné? Mohou ničit lidské buňky, tkáně a orgány.

Po prostudování úvodního obrázku jsme přistoupili k inhalaci vodíku. Procedura trvá 30 až 60 minut, nepociťujete žádné nepohodlí – pouze dýchejte vodík nosem.

Mimochodem, většina sportovců je již dlouhou dobu příznivci vodíkové terapie – není považována za doping, používá se k obnově těla po tréninku a zvýšení fyzické odolnosti.

Po 30 minutách procedury jsme znovu odebrali krev. Podle osobních pocitů jste v lehce povznesené náladě, jako byste snědli kousek té nejchutnější čokoládové tyčinky na světě a spali tak 10 hodin! Není divu, že se vodíku říká redukční činidlo, dodává tělu další energii. Podívejte se tedy sami na tyto ideální červené krvinky:

Dynamika je zřejmá. Hladká, nebojím se toho slova, ideální červené krvinky doslova zaplavily lékařův monitor. Po malé kontrole a doporučeních od Yany Arkadievny mi byl předepsán kurz deseti inhalačních procedur 2-3krát týdně. Ale nebudu lhát – někdy nemám čas jít k lékaři a nahradím proceduru vodou obohacenou vodíkem. Bylo vědecky prokázáno, že molekulární vodík v pitné vodě je nejúčinnějším a nejbezpečnějším antioxidantem. A na chuť je jemnější a má obrovské množství užitečných prvků.

Text: Alexandra Grishina