Út. Kvě 28th, 2024

Japonští vědci z University of Tsukuba tvrdí, že střevní bakterie ovlivňují spánkový vzorec člověka aktivací produkce dopaminu a serotoninu v mozku.

Vědci během svých experimentů rozdělili 25 geneticky identických myších samců ve věku 2 týdnů do dvou skupin. Myši v kontrolní skupině dostávaly čistou vodu, zatímco myši v experimentální skupině dostávaly vodu se čtyřmi běžnými širokospektrými antibiotiky.

Po 4 týdnech produkce střevních metabolitů (odpadních produktů bakterií) u myší z experimentální skupiny významně poklesla. Myši s vyčerpanou střevní mikroflórou měly o 60 méně metabolitů než kontroly. Celkově bylo mezi myšmi z obou skupin nalezeno více než 200 rozdílů ve složení mikroflóry.

Rozbor ukázal, že většina antibiotik ovlivňuje tvorbu neurotransmiterů – látek, které slouží k přenosu nervových vzruchů. Antibiotika tedy vedla k úplnému zastavení reakce přeměny tryptofanu na serotonin. Také myši z experimentální skupiny trpěly nedostatkem metabolitů vitaminu B6, které urychlují produkci serotoninu a dopaminu.

Analýza elektrické aktivity mozků zvířat ukázala, že myši s vyčerpanou mikrobiotou (experimentální skupina) během spánku měly více epizod REM a méně epizod non-REM spánku. To znamená, že myši léčené antibiotiky častěji přecházely mezi fázemi spánku a bdění, což vedlo ke zhoršení jejich spánku.

Vědci se domnívají, že je to způsobeno poklesem produkce serotoninu, a naznačují, že podobný trend zažije i člověk: snížení kvalitativního a kvantitativního složení střevní mikroflóry povede k poruchám spánku.


Přečtěte si také:
10 důležitých faktů o liposukci
Žít mezi ostatními
Sarkoidóza. Co je to za nemoc a jaké jsou její příčiny
Barvení hennou mýty a realita
Proč vzniká srdeční arytmie, její léčba
Výpočet pro spalování tuků
Co způsobuje odmítání snídaně Nový objev vědců
Bolest ramene při spaní na boku
Smysluplné hubnutí, hledání skrytých nepřátel dobré postavy
Vinná dieta hubnutí
Počátky vědomí nalezené v mozku
10 nejlepších vzhledů Meghan Markle v oblecích, které jsou vždy relevantní
Revmatologie blahová brno
Teplota jako komplikace. Srazit nebo nesrazit
Ne jako Buzová, 7 hrdinek reality show, na které jsme zapomněli (ale marně)
Sladké bobule
Péče o pleť po dovolené
Odkyselení organismu a hubnutí
Sanitka na obloze, jak funguje letecká záchranka
Váhy moře lásky, Ryby vítr změny, horoskop od 7. do 13. listopadu