Vladimir Zhivotov, příčiny vypadávání vlasů a způsoby, jak to zastavit

КSloupkař z BeautyHack Vladimir Zhivotov řekl, jak může zranění čelní kosti ovlivnit růst vlasů a proč si musíte denně masírovat hlavu. p>

Ztráta vlasů je problém, kterému denně čelí miliony mužů a žen. Mnozí to považují za normu a někteří naopak chodí k lékařům i bez viditelných problémů. Miliardy dolarů se ročně vynaloží na obnovu vlasů po celém světě: mezoterapie, transplantace, léky na růst – ve výčtu lze pokračovat velmi dlouho.

Růst vlasů lze přirovnat k růstu trávy: na neúrodné půdě ani velké množství vody a hnojiva nepomůže, aby zesílila. A naopak. Na úrodné půdě bez deště a „krmení“ mohou klíčky zemřít. V případě vlasů je krev vlhkost, pokožka hlavy je hlína, jejíž stav závisí na živinách dodávaných do vlasových folikulů.

Příčiny vypadávání vlasů

Nebudu mluvit o zřejmých důvodech, o kterých všichni mluví: hormonální poruchy, sezónnost, stres. Řeknu vám o skrytých a podělím se o způsoby jejich odstranění.

1. Poruchy krevního oběhu. Průtok krve do vlasových folikulů závisí na přítomnosti nebo nepřítomnosti porodního traumatu. Při upnutí cév může dojít k narušení výživy cibulí. U dětí, které prožily porodní trauma, vlasy často nerostou vůbec po dobu jednoho roku (někdy i déle).

Někdy je třeba hledat příčinu řídkých, suchých a lámavých vlasů již v raném dětství, než se snažit situaci zachraňovat oleji a séry!

Poranění čelní kosti může být také příčinou poruch krevního oběhu. Věnujte pozornost dospělým trpícím alopecií. Nejčastěji začíná plešatost po stranách středu čela – v oblasti přívodu krve do supraorbitální tepny. Toto plavidlo má poměrně komplikovanou cestu. Prochází lebeční dutinou a i při drobném poranění může dojít k jejímu skřípnutí.

Na temeni hlavy se často tvoří lysé skvrny. Důvod je jednoduchý: je vzdálený od východů všech hlavních cév, které zajišťují zásobování krví.

2. Nedostatek vitamínů a mikroelementů. Mnoho žen zaznamenává silné vypadávání vlasů během těhotenství, po porodu a během kojení. To je způsobeno nedostatkem živin v těle.

Ve většině případů žena pociťuje nedostatek vitamínů a mikroprvků již před otěhotněním, jedná se však o skrytý nedostatek. V mladém věku je naše tělo samo schopno kompenzovat nedostatek některých látek. Po 30 letech je to obtížnější.

Těhotenství je jiný příběh. Je jako uhlový papír: odhaluje to, co bylo dříve skryto. Placenta jako vysavač nasává z těla matky vše, co dítě potřebuje pro normální vývoj. Pokud nedostatek vitamínů včas nevykompenzujete vyváženou stravou, v budoucnu bude žena pociťovat vypadávání vlasů a další zdravotní problémy.

Způsoby, jak zastavit odpadávání

První věc, kterou musíte udělat, je normalizovat výživu a vytvořit vyváženou stravu. Když tělo dostává všechny potřebné makro- a mikroživiny, problém vypadávání vlasů je výjimkou, nikoli pravidlem. Jezte dostatek vápníku a železa.

Pokud plánujete těhotenství, udělejte si analýzu minerálů ve vlasech – pomůže vám to zjistit, co vám chybí, a napravit nerovnováhu.

Důležité! V těhotenství lze přípravky na bázi vápníku užívat až od 26. týdne. Nejbezpečnější možností je chelátovaný vápník. Doporučuji všem, aby této droze věnovali pozornost – je organická a bezpečná (vyrábí se z lastur ústřic). Dobře se vstřebává a díky působení v tkáních dokáže kompenzovat nedostatek vitamínů a posilovat vlasové kořínky.

Denně provádějte masáž pokožky hlavy. To musí být provedeno opatrně, aby nedošlo k poškození. Technika je následující: uchopte vlasy v pěst co nejblíže ke kořínku, několikrát stiskněte prsty, dokud se neobjeví pocit napětí a uvolněte se. Doba trvání – asi 10 minut. Toto cvičení protáhne šlachovou přilbu, která shora pokrývá lebku, zvýší pohyblivost stehů lebky a zlepší prokrvení celé hlavy.

Výsledek: folikuly dostávají přítok arteriální krve, stav vlasů se zlepšuje. Pokud by tricholog nemohl pomoci při léčbě vlasů, kontaktujte osteopata. Situaci u kojenců lze napravit během 1-2 návštěv. Dobrý výsledek u dospělých bude patrný rok po zahájení léčby.