Út. Kvě 28th, 2024

Možná si to neuvědomujete, ale vaše koníčky a koníčky se vám mohou hodit v docela vážných věcech: při studiu a budování kariéry. Řekneme vám, proč hrají koníčky důležitou roli na cestě k dosažení vašich cílů.

Alexander Klimovich, zakladatel bubenické školy Drumschool

Koníček vám pomůže stát se různorodou osobností

Bude zajímavé s vámi komunikovat v různých oblastech činnosti. Ne nadarmo se personalista na pohovoru vždy ptá na jeho oblíbené činnosti. Přítomnost koníčku hovoří o dobře vyvinuté družnosti, pozorování, dobré čitelnosti – a tyto vlastnosti jsou ceněny ve všech profesních oblastech.

Cukrář bude při zdobení svých výrobků určitě potřebovat kreslířskou dovednost. Exkurze do historie konkrétního pokrmu dodají autentické kouzlo. Zkušenosti cinefila a amatérského umělce se fotografovi budou hodit k úspěšné inscenaci záběru, vypracování image modelky, odkazování na určitý styl.

Dobrý specialista je zdravý specialista. Pokud máte rádi tělesnou kulturu v té či oné míře, toto je cesta ke zdraví. Být aktivní a měnit typ aktivity má navíc blahodárný vliv na celé tělo a restartuje unavený mozek.

Koníčky mají pozitivní vliv na mozek

Například hudba je spojena s emocemi. Během hodin hudební výchovy je třeba kombinovat mnoho procesů: informace pocházející z různých smyslů (hmat, sluch, zrak) a jemné motorické dovednosti. Ukazuje se, že hudební lekce jsou vynikajícím multitaskingovým tréninkem dovedností. A to se rozhodně hodí jak při studiu, tak v práci.

Například vyšívání a pletení rozvíjí jemnou motoriku rukou, a to přímo souvisí s prací mozku. Trénujte ruce, trénujte mozek.

Kreativita je lék

Bubnování prokazatelně zvyšuje práh bolesti, je vynikající terapií emočních poruch, snižuje produkci stresového hormonu kortizolu a dokonce normalizuje krevní tlak.

Psychologové již dlouho poznamenali, že kreativita je terapie. Je to dáno tím, že prostřednictvím tvůrčích procesů člověk sublimuje skutečné touhy a pocity skryté uvnitř. Když začnou vycházet v podobě kresby, sochy nebo jiných výrobků, lidé se zbaví depresí a psychického napětí.

Kreativita je skvělá pro rozvoj vašich vůdčích schopností

Představte si orchestr, který nemůže existovat bez dirigenta, tedy vůdce. A hlava jakékoli sféry musí cítit rytmus života, jako hudebník a dirigent, spojující části svého „orchestru“ dohromady.

Kurz kreativity vás naučí cítit harmonii, což je důležité při jakékoli činnosti

Takže harmonický vůdce může snadno řídit tým, jako jediný organismus – orchestr. A lidé, kteří se věnují kreativní činnosti, bývají emocionálně stabilnější a méně vystresovaní.

Záliba podporuje produkci hormonů radosti (ať už jde o chov fialek, hru na trubku nebo křížkové vyšívání)

Kromě toho, že je koníček sám o sobě příjemný, plní také roli antistresu a je užitečnou dovedností k dosažení našich cílů. Představte si: dopamin je zodpovědný za pocity radosti a motivace. Hrál jste na bicí soupravu pro zábavu a to vás motivovalo k napsání doktorské práce. A endorfin dodává pocit lehkosti a zmírňuje bolest. Tančíte zumbu a chápete, že v životě v zásadě nic není nemožné. Serotonin vám poskytne pocit společenské hodnoty, motivuje vás k získání respektu a uznání.

Jakýkoli kreativní koníček bude užitečný v jakékoli oblasti činnosti. Pokud jste učitel, a kromě předmětu a platu vás nic jiného nezajímá, budete to mít nesmírně těžké jak se studenty, tak s kolegy. Na rozdíl od někoho, kdo se zajímá o moderní trendy a je kompetentní v různých oblastech.

Nadšená osobnost, schopná něčeho víc než přímých povinností, bystrá, vášnivá – bude vždy na koni. Proto, i když se vám zdá, že zvládnout hudební nástroj nebo se naučit zpívat v dospělosti je nemožné, zapomeňte na to. Uvidíte, jak se zapojíte do procesu, začnete se cítit lépe, budete mít více energie a věci se zlepší ve všech ostatních oblastech.

Přečtěte si také:
Jak rychle zvýšit hemoglobin v krvi, superpotraviny
Novinky z oborů, jak řeknou zasvěcenci estetického trhu
7 tajemství krásy Kourtney Kardashian
Výživa pro hubnutí ve fitness tréninku
„Ukaž mi diplom a udělej mi rty jako Jolie“, na co se kosmetičky vyplatí zeptat a na co rozhodně ne
Rodiče vyzvedávají zavazadla
Reese Witherspoon
Otázky a odpovědi na péči o kudrnaté vlasy
Vědci přicházejí se zařízením, které simuluje zvracení, aby mohli studovat norovir
MedAboutMe vám pomůže přestat kouřit
12 nejdůležitějších stravovacích návyků pro zdravého člověka
Katarakta, klinika a léčba šedého zákalu
Máma, táta, teta a dědeček a další rodičovské mnohoúhelníky
Suchost, loupání a zarudnutí, mrazivá péče pro každý typ pleti
Nastříkejte a zapomeňte, jak funguje depilační sprej
Jak přestat žárlit na úspěch jiných lidí
Voda v koleni pohotovost
Jak prodloužit mladistvost mozku
Dřepy na hubnutí stehen
Operace žil cena