Rakytník, užitečné vlastnosti a kontraindikace

Výhody rakytníku

• Může si právem nárokovat prvenství mezi všemi bobulemi, pokud jde o jeho léčivé vlastnosti. A to vše proto, že obsahuje téměř 200 aktivních biologických látek.
• Včetně všech známých polynenasycených mastných kyselin. Jsou obsaženy v rakytníku v pro člověka nejsnáze stravitelné formě, normalizují metabolismus lipidů a bojují proti obezitě a ateroskleróze.
• Obsahuje stejné množství karotenoidů jako mrkev, takže je dobrá pro zdraví endokrinního systému, kůže, očí, sexuální funkce a aktivní růst, prevenci a léčbu plísňových a bakteriálních lézí.
• V kombinaci s tokoferolem a kyselinou askorbovou vitamin A dokonale hojí jakákoli poškození kůže a sliznic, popáleniny včetně poškození očí. Proto je rakytníkový olej široce používán v kosmetologii, gynekologii, pediatrii, k léčbě prasklin, vředů, omrzlin, proleženin atd.
• Vitaminu C v rakytníku je téměř pětkrát více než v citronu. Navíc se při zmrazování nehroutí a zůstává ve velkém množství i při tepelném zpracování, a proto nebude zbytečné učit se, jak ušetřit rakytník pro budoucí použití. Přířezy z rakytníku jsou nejen zimní pochoutkou, ale také vynikajícím léčivým potravinářským produktem s antioxidačními a antibakteriálními vlastnostmi, aktivně obnovující kosti a pojivovou tkáň. Používaly se již od starověku k prevenci infekcí horních cest dýchacích, SARS, léčbě faryngitidy, angíny, stomatitidy atd.
• Velká část vitamínů P a K je s vděčností přijímána hematopoetickým systémem, ledvinami, našimi cévami, které znovu získávají pružnost a pevnost.
• Velkou skupinu vitamínů B bohatě zastupuje tato bobule kyselina listová, thiamin, riboflavin a nikotin. Proto je doporučován pro klinickou výživu při nervových poruchách, krevních chorobách, imunodeficiencích atd.
• Šťávu z rostliny se doporučuje užívat při příznacích anémie, protože obsahuje hodně železa.
• Téměř 72 mg draslíku na 100 g bobulí je vynikající podporou pro kardiovaskulární systém.
• Asi 20 mg hořčíku a 30 mg vápníku ve 100gramové porci rakytníku je dobrým doplňkem k denní normě, protože jsou důležité pro kosti a pojivové tkáně, nervový a další systém.
• Ovoce a listy se objevují v lidových receptech na léčbu revmatismu a dny.
• Odvar z kůry pomáhá obnovit radost ze života při depresích, chronické únavě nebo po stresu díky vysokému obsahu serotoninu.

Pro koho je rakytník nebezpečný

• Rakytníkový olej se nedoporučuje při střevních poruchách, hepatitidě a cholecystitidě.
• Bobule mohou být nebezpečné pro pacienty s určitými onemocněními žlučníku a žaludku, proto se před jejich použitím poraďte se svým lékařem.
• Bohatost ovocných kyselin může nežádoucím způsobem ovlivnit pacienty s příznaky urolitiázy.