Psychologie vztahů, které se dostaly do slepé uličky

Psychologie párového vztahu závisí na tom, jaký soubor osobních vlastností, zvyků a chování každý má. Důležitá je i výchova v dětství – člověk si do dospělosti přináší komplexy, strachy, strachy a pochybnosti.

Zjistit, proč se dvěma lidem nedaří žít šťastně, je těžké a někdy to dokáže jen profesionální specialista. Koneckonců, všichni máme tendenci být velmi emotivní, pokud jde o naše chyby nebo očekávání. Zřejmě má tedy rodinná psychologie mnoho zkušeností s „řešením“ takových vztahů, otevírá řadu pravidel a doporučení lidem, kteří chtějí vztahy udržovat, ale nechápou, co je pro to potřeba udělat.

Psychologie vyjednávání

Upřímná konverzace, nikoli zvýšeným hlasem, je prvním krokem, který stojí za to udělat. Předem se dohodněte, že v příští hodině až dvou je přísně zakázáno křičet, odcházet, obviňovat. Výsledek jednání by měl být znám oběma: dohodnete se a na konci se rozhodnete – tak, aby vyhovovalo oběma. Rozhovor by měl být postaven podle následujícího algoritmu: říkáme nahlas vše, co se vám nehodí a nelíbí, ale aniž bychom byli osobní, to znamená, aniž bychom partnera kritizovali. Poté vyslovíme své touhy – aby ten druhý věděl, jak vidíte váš vztah. Partner dělá totéž.

Poté, co v klidu „osvobodíte“ svou duši, musíte začít vyjednávat. Zde se můžete setkat s nejobtížnější fází. Fáze „souhlasím“ nebo „rozhodni se“ implikuje odpověď na otázku: co mohu udělat pro partnera, abych mu usnadnil existenci? Musíte jistě vědět, že pro to budete muset něco obětovat – zásady, touhu, čas. Všimněte si, že váš partner by měl udělat totéž. V žádném případě nenechte vztah proměnit se v „jednostrannou hru“ – kdy pouze vy dáváte a darujete a na oplátku dostáváte kritiku a obvinění. Takové vztahy jsou podobné psychickému týrání. Pokud pochopíte, že se vám to stalo, bude lepší toto spojení přerušit.

Po rozhodnutí oba partneři chápou, co dělají a jak změnit své chování, aby vztah zachránili. Pokud je psychologie lásky silná, nebude to těžké.

Psychologie rozvoje osobnosti

Než si položíte otázku, co je s vaším párem a zejména s partnerem, naslouchejte sami sobě: jak se buduje psychologie vztahů se sebou samým? Dokážeš být šťastný, když jsi dlouho sám? Najdete něco, co dělat? Pokud je závislost na partnerovi tak silná, že se bez něj necítíte jako celistvý člověk, pak máte s největší pravděpodobností problémy se sebevědomím.

Pouze dva lidé naplněni láskou a úctou především sami k sobě se dokážou navzájem učinit šťastnými. V opačném případě se psychologie lásky může proměnit v neurotický boj, kdy každý přes sebe „tahá deku“, klade požadavky a čeká na vděčnost.

Psychologie rozvoje harmonického a zdravého svazku spočívá ve schopnosti lidí nejen brát, ale i dávat. Navíc dávat, vedeni osobní touhou, a ne z pocitu povinnosti nebo vděčnosti.

Věnujte pozornost své psychologii – možná v dětství přenášíte na svého partnera špatné výchovné modely a vidíte ho jako jednoho z rodičů? Prožívání těžkého traumatu v minulém vztahu může také vyvolat nedostatek důvěry v milovanou osobu a touhu mít vše pod kontrolou.

Analyzujte vztah se sebou samým – možná objevíte odpovědi na mnohé otázky a psychologie vztahu se vyjasní.

Psychologie vztahů a nová vize

Když se psychologie vývoje interakce mezi párem zastaví, může být užitečné podívat se na situaci z druhé strany. Naučte se nacházet to pozitivní, místo abyste plýtvali energií bojem s tím, co nemůžete změnit. Vzájemná láska a respekt k sobě navzájem předpokládají bezpodmínečné přijetí partnerových nedostatků, pokud nejsou kritické. Jsou věci, se kterými se můžete smířit a naučit se žít, aniž byste si jich všimli. Přirozeně by vás to nemělo přivést do stavu nespokojenosti a narušovat společné soužití. Pokud nejste schopni něco v partnerovi přijmout, je lepší takový vztah ukončit – jinak se spojení změní v nekonečný boj s povahou druhého člověka a pokusy o jeho změnu. Přinutit druhého člověka ke změně je nemožné, pouze pokud on sám takovou touhu necítí.

Odborná pomoc

Alternativní cestou ke zlepšení vztahů je vyhledat pomoc psychologa. Nebojte se o svých potížích říct profesionálovi, je lepší, když to uděláte společně s partnerem. Je užitečné ustoupit a podívat se, jak váš blízký vidí problém, co se mu nelíbí a jaké je podle něj řešení. Společný výlet za rodinným poradcem ukáže, že si oba své lásky vážíte a máte zájem ji zachovat. Proto stojí za to přemýšlet o psychologii osobních změn, aby se unie zachránila.

Časový limit stavu

Být ve fázi naprostého nepochopení a cítit marnost úsilí vynaloženého na budování vztahů, je lepší se pozastavit. Dejte si pauzu – odjeďte na krátkou dovolenou nebo prostě přestaňte přemýšlet, jak vše napravit. Vypněte na chvíli schopnost analyzovat a hledat příčiny hádek a konfliktů – to pomůže uvolnit se a obnovit psychické zdraví. Často po takové přestávce přicházejí na mysl dobré, bystré myšlenky a nápady, které odpovídají na otázku – co je s vaším párem a jak jim můžete pomoci?

Psychologie rozchodu

Nebojte se rozejít, abyste lépe porozuměli svým pocitům. Někdy odloučení pomáhá otevřít druhý dech a najít zdroje k obnovení vztahů bez opakování minulých chyb. Při rozchodu láska, pokud je silná, vzplane ještě více a vám bude jasné, že jste připraveni vynaložit více úsilí na její zachování a zvýšení. Psychologie rozvoje zdravého vztahu, který jen potřebuje pomoc, naznačuje zhruba stejné myšlenkové pochody pro oba partnery.