Čt. Dub 24th, 2025

Myšlenky na čokoládu a rychlé občerstvení vás nutí je podvědomě hledat v okolí.



Výsledky studie provedené psychology z University of Birmingham (UK) byly publikovány v International Journal of Obesity.

Vědci přesně porovnávali, jak lidé s normální tělesnou hmotností a lidé trpící nadváhou reagují na obrázky jídla. Experimentu se zúčastnilo 43 lidí s obezitou a 49 lidí s normální hmotností. Na obrazovce počítače jim byly ukázány obrázky jídla, jako je pizza, nebo nepotravinářské položky, jako je hasák, a byli požádáni, aby si je zapamatovali. Poté musí účastníci splnit řadu úkolů zaměřených na pozornost a v některých z těchto úkolů se na obrazovce objevil obrázek pizzy nebo obrázek klíče.

Ve výsledku psychologové zjistili, že obraz jídla na rozdíl od obrázků s předměty značně komplikuje plnění úkolů a odvádí pozornost účastníků na sebe. Navíc je tento účinek zvláště výrazný u lidí s nadváhou. To naznačuje, že je pro ně obtížnější odvrátit pozornost od myšlenek na jídlo než na zbytek, uzavřeli vědci. Všichni účastníci se po roce vrátili do laboratoře, aby se zvážili.

Ukázalo se, že čím silněji účastník před rokem na obraz jídla reagoval, tím více přibíral.
„Předpokládáme, že samotná myšlenka na jídlo zvyšuje pravděpodobnost přejídání, protože v tomto případě je člověk citlivější na přítomnost jídla v prostředí,“ vysvětlila hlavní autorka studie Suzanne Higgs (Suzanne Higgs). „Z dlouhodobého hlediska tyto spontánní svačiny vedou k nárůstu hmotnosti.“ Higgs doporučuje pokusit se odpoutat pozornost od myšlenek na jídlo, například řešením hádanek nebo hraním videoher.


Přečtěte si také:
Onemocnění kolene
Harm of fitness, jóga a další tréninky pro zdraví
Bolest nohou zad
Jak pečovat o nadýchané vlasy, radí stylistka
Nakrmte své bakterie, proč pokožka potřebuje prebiotika
Co je lepší oholit, stroj nebo elektrický holicí strojek.
Mám se bát karcinogenů
Růžový lišejník, jak se nemoc projevuje a léčí
Kde a jak dostat tělo do formy
Principy hubnutí účinnými metodami
Alternativní způsoby, jak zmírnit bolest sedacího nervu
Test schizofrenie online, kdy je potřeba a co dokáže
11 užitečných tipů, jak porazit hněv
Vyvinuté videohry pro starší lidi, které trénují paměť a další kognitivní dovednosti
Obyčejný kyborg, jak žije člověk, který slyší barvy
Trávení v karanténě, jak sebeizolace ovlivňuje stav trávicího traktu
Správný začátek, jak vybrat dětské kolo
Rychlost chůze udává životnost
5 potravin, které vám pomohou v boji proti kinetóze
13 nápadů na první letní rande