Osteoartróza, návštěva lékaře, léčba bolesti

Schůzka s lékařem: kdy a komu?

Pokud se ráno po probuzení objeví bolesti kloubů, problémy s jejich pohyblivostí nebo otoky, je nutné navštívit lékaře, aby se zjistila příčina patologie. Úzkost může způsobit i křupání v kloubech nebo pocit nepohodlí při pohybu, kdy normální pohyb trvá nějakou dobu, než se kloub „zahřeje“. V tomto případě potřebujete také telefonní číslo na dobrou kliniku, kde se léčí revmatologové, specialisté na kloubní léze. K určení povahy artritidy je také nutná návštěva lékaře: ne vždy se jedná o změny související s věkem typické pro osteoartrózu, mohou se vyvinout i jiné typy lézí.

Vlastnosti poškození kloubů: osteoartróza

Počáteční projevy tohoto typu artritidy jsou často popisovány jako nepohodlí uvnitř kloubu, jako by byl „zrezivělý“ a potřeboval mazat, jako části strojů nebo přístrojů. Obvykle jsou takové deformity spojeny se změnami souvisejícími s věkem, nadměrným namáháním kloubu a předchozími zraněními.

Lidské klouby jsou na koncích kostí vystlány hladkou chrupavkou a jsou naplněny synoviální tekutinou (druh lubrikantu, „strojového oleje“ pro klouby). Tato struktura umožňuje kosti klouzat po sobě, třít na koncích, aniž by došlo k poškození. Osteoartróza je charakterizována postupným rozpadem chrupavky až do její úplné ztráty, obvykle v důsledku traumatického stresu a opotřebení, což způsobuje poškození tkáně a bolest. V tomto případě se synoviální tekutina ztenčuje a ztrácí svou elasticitu, schopnost poskytnout plnou ochranu. V důsledku toho se kosti začnou navzájem dotýkat, což způsobuje bolest, otoky a ztuhlost. Poškození postupuje, objevuje se artritida.

Příznaky a příznaky osteoartrózy: ztuhlost, bolest

Pro artrózu je typický spíše specifický klinický obraz, soubor příznaků, které pacientovi působí mnoho nepříjemností. Proto je nutná schůzka s lékařem pro příznaky, jako jsou:

• Bolest a ztuhlost po odpočinku nebo menší aktivitě;
• Bolest a nepohodlí, když pacient vyvíjí lehký tlak na kloub;
• bolest uvnitř kloubů způsobená změnami počasí;
• Omezený rozsah pohybu, pohybové potíže;
• Otoky a křupání, ztuhlost jednoho nebo více kloubů;
• Nepříjemné pocity škrábání, podráždění při pohybu kloubů.

Rizikové faktory pro tuto formu artritidy

Některé přitěžující faktory mohou zvýšit riziko vzniku této formy artritidy. Některé z nich jsou neodstranitelné, některé faktory lze ovlivnit terapeutickými opatřeními. Patří k nim tedy:

• Mít člena rodiny s podobnou formou artritidy;
• Zralý nebo starý věk (chrupavka uvnitř kloubů se časem opotřebovává);
• nadváha nebo obezita;
• Zlomeniny kostí, různá poranění kloubů, která vyvolávají artritidu;
• Progresivní deformace kostí v kloubu;
• Genetická vada v kloubní chrupavce, která způsobuje její aktivní rozpad.
• Faktory povolání, určité aktivity nebo sporty s velkým dopadem, které zatěžují klouby.

Artritida často výrazně snižuje pohyblivost a kvalitu života. Protože lidské tělo nemůže nahradit chrupavku a protože neexistuje žádná definitivní léčba, která by zastavila nebo zvrátila degeneraci chrupavky, je klíčová včasná prevence artritidy.

Jak chránit kosti a klouby: preventivní opatření

Základem ochrany před artrózou jsou určité změny životního stylu. Udržování zdravé hmotnosti je zásadní, protože nadváha klade mimořádný tlak na vaše kosti a klouby, což způsobuje jejich rychlejší opotřebení.

Pravidelné cvičení pomáhá udržovat klouby pružnější a pohyblivější a podporuje zdraví kostry zvýšením svalové hmoty a síly kostí.

I když se rozvine artróza, pacient musí stále udržovat fyzickou aktivitu. Zde skutečně platí staré známé „pohyb je život“. Pokud člověk není aktivní, jeho svaly ochabují, stále více pociťuje bolest a ztuhlost. Můžete přejít na méně intenzivní sporty, jako je chůze, plavání a jízda na kole, které jsou pro vaše klouby jednodušší než aktivity s vysokou intenzitou, jako je běh. Kromě toho se musíte ujistit, že boty, které pacient nosí, mají dobrou podporu a odpružení. Tím se sníží poranění kloubů.

Postupy, které mohou zmírnit bolest a nepohodlí

Pokud se artritida projeví záchvaty bolesti a těžkým nepohodlím, existuje řada způsobů, jak stav zlepšit. Odpočinek tedy pomůže snížit napětí v kloubech, zmírní bolest a otoky. Fyzioterapie může pomoci posílit svaly kolem kloubů, zvýšit rozsah pohybu a snížit bolest.

Některé masážní techniky mohou poskytnout krátkodobou úlevu od bolesti. Rychlejší úlevy od artritidy lze dosáhnout aplikací hřejivého krému na postižené místo (s kapsaicinem nebo methylsalicylátem). Tyto krémy zmírňují bolest tím, že vytvářejí pocity tepla nebo chladu.

Horké nebo studené koupele a obklady mohou zmírnit bolest a snížit zánět. Na míru vyrobené ortézy nebo vložky do bot jsou užitečné pro znehybnění nebo odlehčení problémových partií a pomáhají zmírnit tlak na postižený kloub.

V některých případech může pomoci laparoskopická operace, minimálně invazivní zákrok, ale protože artróza je degenerativní stav, úleva od ní je dočasná. Radikálním opatřením, které může zlepšit životní styl těžce nemocných lidí, bude pouze kloubní náhrada.