So. Kvě 18th, 2024

Vdermatoložka-kosmetoložka Victoria Britko (@dr.viktoria_13_) řekl BeautyHack, proč je pokožka v zimě sušší, je možné používat hydratační krém v chladu počasí, co jsou cytokiny a proč jsou potřeba.

Victoria Britko
Victoria Britko
Dermatokosmetolog

Fakt č. 1: Kůže snáší teplo lépe než chlad

V létě se pleť cítí mnohem lépe než v zimě. Důvodem je fyziologie. Na povrchu kůže jsou teplotní receptory. Na chlad reagují sedmkrát silněji než na +30!

Fakt č. 2: Chlad způsobuje zúžení krevních cév

První kožní reakce na chlad. A existuje pro to logické vysvětlení. Při vazokonstrikci se průtok krve do vnitřních orgánů zvyšuje, ale klesá na povrch kůže. To je nezbytné pro snížení tepelných ztrát.

Fakt č. 3: Snížený průtok krve mění barvu pleti

Při omezeném prokrvení kůže bledne a živiny do ní nejsou dodávány v plném rozsahu. To znamená, že potřebuje zvláštní péči. Noste sérum s vitamínem C na noc (pod krém) – posiluje cévní stěny. Přes den dejte přednost zimním krémům.

Fakt č. 4: Cévní reakce neřídí pouze nervová vlákna

Při nízkých teplotách začíná kůže produkovat speciální molekuly – cytokiny. Vysílají signály do buněk, že se podmínky prostředí změnily, čemuž se musí přizpůsobit. Stejně jako nervová vlákna se cytokiny podílejí na vazokonstrikci. Mimochodem, právě proces kontrakce-roztahování je v zimě příčinou krásného ruměnce. Bohužel, ale stejný faktor je „vinen“ při manifestaci rosacey.

Fakt č. 5: Mastná pleť se nejlépe cítí v chladu

Při nízkých teplotách se zpomaluje práce mazových žláz. Díky tomu mizí mastný lesk v T-zóně. Suchá kůže není sladká – stává se příliš citlivou, objevuje se olupování. Z tohoto důvodu doporučuji nepoužívat pěny a gely ráno, ale umýt si obličej obyčejnou vodou, aby nedošlo k porušení vodo-lipidové membrány (pravidlo pro majitelky suché pleti).

Psali jsme o nejlepších lécích na nachlazení zde.

Fakt č. 6: Kůže je v zimě vystavena UV záření

V zimě je potřeba používat krémy s SPF ochranou. I při zatažené obloze se na zemský povrch dostane asi 40 % paprsků. Proto se v chladném počasí mohou získat pigmentové skvrny. Neignorujte správnou péči.

Fakt č. 7: Náhlé změny teploty narušují obnovu buněk

Když jdete z mrazivé ulice do teplé místnosti a děláte to dostatečně často, proces obnovy buněk je narušen. Kůže se stává zranitelnější a nemůže 100% odolat agresivním faktorům prostředí. To může způsobit mikrotrhlinky a popraskání rtů. Pokud zaznamenáte nadměrnou suchost a olupování v rozích rtů, pijte kurz Aevita po dobu jednoho měsíce. To je to, co doporučuji svým pacientům.

Fakt č. 8: Kůže v zimě aktivně ztrácí vlhkost

V chladném počasí je venku sušší vzduch. Jak se bránit peelingu si přečtěte zde. Uvnitř díky aktivně pracujícím bateriím. Z tohoto důvodu se vlhkost z povrchu pokožky aktivně odpařuje. Potřebuje dobrou hydrataci. Používejte jemné čisticí prostředky a těžší krémy. Po dlouhé procházce bude užitečný regenerační prostředek s vitamíny a panthenolem. Existuje názor, že hydratační krémy by se neměly aplikovat před odchodem ven, protože vlhkost může zmrznout. To je špatně. Teplota pokožky nikdy neklesne pod minus jeden stupeň. Pokud ovšem není venku -50. Opakuji, hydratace je důležitým krokem v zimní péči.

Fakt č. 9: Neexistují žádné krémy, které by ovlivňovaly cévní odezvu pokožky v chladném počasí

Ať je na obalu napsáno cokoli, neexistují žádné prostředky, jak regulovat provoz nádob v mrazu. Jediný způsob, jak pokožce pomoci přežít chlad, je otužování. Kontrastní mytí je dobrý způsob, jak trénovat krevní cévy. Pamatujte: krémy, které slibují odstranění zarudnutí, obsahují složky posilující cévy, které jsou potřebné při léčbě růžovky a růžovky. Cévní reakce na nachlazení vás ale úplně nezachrání, ale jen mírně sníží.

Fakt č. 10: Nachlazení není vždy špatné

Příliš nízké teploty jsou pro pokožku velkým stresem. Ale při krátkodobé expozici může mít pozitivní účinek, zvýšit jeho elasticitu a zlepšit tón. V kosmetologii se odedávna používá kryoterapie, při které dochází k reflexnímu spasmu cév, po kterém se opět rozšíří. Sečteno a podtrženo: zlepšené prokrvení a zrychlení metabolických procesů.


Přečtěte si také:
Z první ruky, jaké je tajemství zářivé pleti Hailey Bieber
13 způsobů, jak učit své děti o prázdninách
Chřipka zabíjí více lidí, než si mysleli
Krása Yulianny Karaulové vládne nahá, žádný make up nebo červená rtěnka
Příčiny cukrovky, jak se chránit
Hublaa insta app
Top 10 chyb vyznavačů zdravého životního stylu
Ve Spojených státech dopravil léky do nemocnice první dron na světě
Kancelářský make up podle pravidel
Systém asistovaného hubnutí nymburk
7 faktů o zubech, které potřebujete vědět
Jak hudba ovlivňuje vývoj dětí
Oteklý loket bez bolesti
Bandáže na kolena
Užívání statinů po aterotrombotické cévní mozkové příhodě nesnižuje riziko relapsu
Borůvky při hubnutí
Viscerální tuk 7
12 spánkových návyků z celého světa
Jak se zbavit visícího břicha
Našli jsme sloučeninu, která stimuluje růst kostí