Zdraví pod kontrolou, léčebné procedury doma

Měření krevního tlaku – prevence hypertenze

V poslední době se muselo v případě podezření na zvýšení krevního tlaku běhat po sousedech a hledat mezi nimi lékaře s tonometrem. Dnes tato potřeba zmizela, protože se objevila elektronická zařízení, která nevyžadují speciální dovednosti k použití a umožňují vám měřit krevní tlak u sebe nebo u někoho blízkého kdykoli během dne nebo v noci a dokonce sledovat dynamiku. Jedná se o výbornou prevenci kardiovaskulárních onemocnění – hypertenze, hypotenze, ale i arytmií, protože přístroj umožňuje měřit i tepovou frekvenci. Takové zařízení by si měl pořídit každý bez výjimky a především starší lidé.

Váhy pro kontrolu vaší hmotnosti

Pro každého je také užitečné pravidelně se vážit jako prevenci obezity a dalších stejně závažných a zákeřných onemocnění. Jde o to, že změny hmotnosti jsou známkou tolika poruch v těle, a pokud tomu budete věnovat pozornost včas, nezahájíte nebezpečný trend, pak bude mnohem více šancí na příznivý výsledek. Obavy by měly vyvolat jak přibírání na váze, tak nekontrolované hubnutí, které ukazuje na různé zdravotní problémy, zejména diabetes mellitus 1. typu, helmintiázu, hypertyreózu atd. Rychlé přibírání na váze může být zase důsledkem diabetes mellitus 2. hypotyreóza, porucha glukózové tolerance, hormonální selhání atd.

Výplach žaludku jako první pomoc při otravě

V případě jakékoli otravy, ať už se jedná o zkažené potraviny nebo pesticidy, se doporučuje co nejdříve provést výplach žaludku. To musí být provedeno před příjezdem sanitky, protože každou minutu se stav pacienta zhoršuje a výsledek tohoto procesu do značné míry závisí na koncentraci jedu v krvi. Nejjednodušší způsob, jak umýt žaludek, zahrnuje použití roztoku manganu. Celkem je třeba připravit 3 litry tekutiny a užívat je v dávkách po 0,5 litru, přerušovaných zvracením. K dispozici je také speciální zařízení na mytí, které se skládá z pryžové trubice a trychtýře. Snadno se používá a výsledek lze získat mnohem rychleji.

Často je tento postup doplněn klystýrem. Esmarchův hrnek by neměl chybět ani v žádné domácí lékárničce, protože jeho použití je indikováno nejen při otravách. Vedení klystýru je nedílnou součástí léčby mnoha onemocnění trávicího systému. Se zácpou, hromaděním plynů ve střevech se bez toho prostě neobejdete. Pro zachování zdraví a odstranění nepříjemných příznaků lze postup čištění střev provést bez doporučení lékaře, ale je lepší koordinovat sérii léčivých nebo nutričních klystýrů s odborníkem.

Hřejivé a chladivé obklady pro léčení a udržení zdraví

Přikládání teplého nebo studeného obkladu na postižené místo je další lékařský zákrok, který lze provádět doma. Hřejivé vody, které napomáhají rozšiřování stěn cév a zlepšují prokrvení, jsou indikovány při lokálních zánětech v podkožní tukové vrstvě, kloubech, středním uchu apod. Jsou nemoci, které vyžadují suché teplo, a jsou ta, při kterých vlhké pleťové vody jsou doporučeny. Často se jako lék používá zředěný alkohol.

Studená mléka mají za cíl omezit průtok krve do bolavého místa, snížit prokrvení poškozených tkání a tišit bolest. To platí pro všechny druhy zranění – poškození a přetržení vazů, zlomeniny, pohmožděniny atd. Pokud je zdraví otřeseno krvácením, hmyzím octem, akutním zánětlivým procesem, pak lze na postiženou oblast aplikovat ledový obklad. Je třeba mít na paměti, že jeho umístění na poškozenou oblast by mělo být přes ručník.

Tuby pro nemoci trávicího systému

Slepé sondování a tubáž se provádí u chronických onemocnění jater, žlučníku, zácpy a dalších onemocnění trávicího traktu. Tento lékařský postup se provádí doma, ale pouze podle svědectví lékaře, protože má mnoho kontraindikací. K bezproblémovému promývání žlučových cest se používá léčebná minerální voda, ze které je třeba nejprve odstranit plyny, zahřát ji a vypít na lačný žaludek bez vstávání z postele a poté se převrátit na pravý bok, umístěte pod něj vyhřívací podložku. V těžších případech se místo minerální vody používají léky s výraznějším účinkem.

Slepé sondování zlepšuje stav při onemocněních, jako je dyskineze žlučových cest, odstraňuje mikroby, soli cholesterolu, bilirubin ve formě písku z jater a jater a odstraňuje stagnující procesy. Účinnost postupu můžete vyhodnotit podle pohody pacienta: pokud se bolest a těžkost v pravém hypochondriu zmenší, objeví se židle, pak to pro pacienta prospělo.

Inhalace pro léčbu bronchopulmonálních onemocnění

Inhalátory se začaly objevovat v domácnostech lidí spolu s tlakoměry, což ušetřilo pacienty s bronchopulmonálními onemocněními od nutnosti docházet na procedury do nemocnice. Dnes je inhalace, zahrnující vdechování par ředěných léků, nedílnou součástí léčby bronchitidy, zápalu plic, laryngitidy, faryngitidy a dalších respiračních onemocnění. Je to skvělý způsob, jak zlepšit výtok sputa, udržet celkové zdraví, a tím urychlit zotavení. Dnes můžete doma provádět teplé vlhké lékařské, parní a olejové inhalace v závislosti na typu použitého inhalátoru.

Pomocí tohoto přístroje se provádí i prevence komplikací, v každém případě je však nutné druh léku, jeho dávkování a frekvenci užívání zvolit s lékařem. Inhalace s parním odvarem bylin mohou poskytnout dobrý účinek, ale pouze při absenci alergií. Vysoce léčivý účinek odvarů jehličnatých stromů díky fytoncidům v nich přítomným a dalším protizánětlivým a antibakteriálním látkám.