Odpočinek při sezení na záchodě…
S průjmem (vědecky průjem) se alespoň jednou za život setkal každý člověk. Jedná se o extrémně nepříjemný stav, kdy se stolice vyskytuje několikrát denně. Současně se výkaly stávají tekutými, objevují se bolesti v břiše, nutkání na stolici se vyskytuje naléhavě a může člověka zachytit na nejnevhodnějším místě. Průjem nutí člověka nechodit daleko od toalety – jaký je tam odpočinek …
Odborníci se domnívají, že průjem sám o sobě není nebezpečný. Velmi nebezpečná je však jím způsobená dehydratace, při které tělo intenzivně ztrácí tekutiny a s tím se odplavují i mikroelementy nezbytné pro život (jaká opatření přijmout, si povíme níže).
Průjem se často objevuje u lidí cestujících na dovolenou, zejména pokud jedou do jižních oblastí nebo horkých exotických zemí. Proto se takovému průjmu často říká „cestovatelský průjem“.
Nebezpečné jsou v tomto ohledu především rozvojové země (tzv. státy třetího světa). Lidé jsou tam dost chudí. Hygienické podmínky v těchto zemích nejsou zdaleka ideální, ne všichni obyvatelé mají v domě ledničky a kanalizaci. Řada z nich má navíc častý kontakt se zvířaty, která mohou být přenašeči infekce. To vše nepřispívá k dodržování přísné čistoty a hygieny.
V takových místech odpočinku také zpravidla neexistuje systém vysoce kvalitní lékařské péče a nejpřísnější hygienické kontroly. Další faktor: kvalita vody také ponechává mnoho přání. Proto je v takových zemích dětská úmrtnost na dehydrataci způsobenou těžkým průjmem vysoká.
Pozor by si měli dávat především turisté, kteří se chystají cestovat do států Asie, Afriky a Latinské Ameriky. Světová zdravotnická organizace varuje, že na takových cestách je riziko průjmu velmi vysoké, proto je třeba dodržovat zvýšená bezpečnostní opatření.
Létabolismus závisí na mnoha faktorech
V zemích, kde je vysoké riziko žaludeční nevolnosti, se někdy dokonce doporučuje vypít malou dávku alkoholu (30-40 g) před jídlem. To pomůže dezinfikovat gastrointestinální trakt a zabránit otravě.
Nejbezpečnější prostředí je pozorováno ve skandinávských zemích, Japonsku, USA, Kanadě, státech západní a severní Evropy. Hygienické a hygienické standardy jsou tam velmi vysoké. Ale ve státech jižní Evropy jsou nižší. Horké klima podporuje rozvoj patogenních bakterií. Boj s nimi vyžaduje více úsilí.
Ale ani cesta do zdánlivě bezpečné země nemůže turistu zcela ochránit před zažívacími potížemi, protože na to mají vliv i další faktory. Člověk totiž při cestování často mění střevní mikroflóru. To se může stát v důsledku jiného složení vody, přehřátí na slunci, reakce na neobvyklou stravu atd. To vše vede ke změně metabolismu, na tomto pozadí se může pokazit práce gastrointestinálního traktu.
Nejlepší způsob, jak se chránit, je velmi důkladně si umýt ruce, používat dezinfekční ubrousky, přísně hlídat čistotu potravin, které jíte, omýt ovoce převařenou vodou atd. Tato opatření zabraňují rozvoji patogenních bakterií a snižují riziko průjmu .
Dejte si pozor na jídlo
Metabolický syndrom a s čím se jí
Youtube joga na hubnutí
Cévní chirurgie náchod
Artroza kolene a pohyb
Příznaky kalkulózní pyelonefritidy
Kolena hadravek
Hubne se s jogou
Kosmetika Abeceda, BB, CC, DD, EE krémy
Bebe sušenky hubnutí
Naražené rameno pojistka
Perfektní postava na léto, 16 life hacků pro ploché břicho
Lékaři spojují sladkou kávu se sníženým rizikem úmrtí
Kompresní pás na břicho
Jóga pro páry, jednoduchá cvičení pro začátečníky
Snadné bramborové recepty na snídani
Výživa pro šlachy a vazy
Jak dosáhnout všech cílů v novém roce
Leky na bolest kolena
Co s artrozou kolene
Sociální sítě ničí romantické vztahy