Pá. Čvn 14th, 2024

„Chci říct, proč mi Vanya nepomůže odnést desetikilogramové tašky ze supermarketu? Obecně mi nic nedluží, stejně jako já jemu! “Moje kamarádka byla rozhořčená a mrskala očima dokonalými šípy. Podíval jsem se na ni, na takovou nezávislou, silnou ženu (kdo si pamatuje anekdotu o vráně?), a snažil jsem se pochopit: opravdu si to myslí, nebo tento podivný způsob pro podivné psychology dostal to nejlepší z její bystré mysli, úplně „vyhrát“ celé území? Kde se vzala tendence „nemělo by“ a proč se poměrně rozumná myšlenka začala šířit mezi masy pod nesprávnou „omáčkou“? Nepředstírám, že jsem „hledač pravdy“ a „soudce“, ale rozhodně mám k tomuto tématu co říct.

Dospělé „děti“

Jakýkoli problém má v 90 % případů kořeny v dětství. A „must“ příběh není výjimkou. Když jsme malí, zavazují nám tkaničky a suší nos. Když jsme malí, nosíme v náručí a krmíme lžičkou. Když jsme malí, je o nás postaráno a nic za to nepožadujeme. Mohl bych pokračovat, ale podstata je již jasná.

Péče a pozornost se pro nás od raného dětství stávají přirozenými a navyklými věcmi. Pokud se rodiče včas nezastavili ve snaze o všem rozhodnout za dítě, vyrůstá s důvěrou, že to tak bude vždy. A pak přijde pětadvacetiletý Péťa do své první práce a upřímně se diví, proč mu jeho okolí odmítá psát reportáže. Smutné, že?

V 50. letech 20. století Aaron Beck, Albert Ellis a George Kelly propagovali nový obor psychiatrie: kognitivně-behaviorální terapii, aby naučili dospělé vidět svět realisticky a neočekávat nic od ostatních. Stručně řečeno, konečným cílem této metody je vytvořit realistické pohledy na svět rozvíjením adekvátního chování v určitých situacích. Behavioristé také svým klientům vysvětlují, že už nejsou děti – maminka nepřiběhne se lžičkou jablečného pyré, když budete chtít jíst.

„Nikdo nikomu nic nedluží“ je právě o tom. Jen z nějakého důvodu začali „psychologové“ a módní koučové tyto informace vysílat trochu jiným způsobem. Na svých seminářích a školeních vysílají, že si lidé ve vztahu nic nedluží, že se od mužů nevyžaduje, aby se ženili, že se po nich nevyžaduje, aby nosili tašky z obchodu a informovali, kde jsou a kdy se vrátí. Ano, nemusíte! Ale pokud jsme vstoupili do vztahu, pak jsme převzali odpovědnost a musíme počítat s nějakými pravidly.

C vzhůru nohama

Když jsem byl na lékařské fakultě, vedoucí katedry obecné psychologie vždy říkal: „Přemýšlející lidé se rozhodují vědomě! Chcete vykrást obchod? Prosím. Těsně předtím, než to uděláte, si uvědomte a přijměte to, co vás čeká poté: soud, vězení a další slasti. Pokud se poté touha neztratí – jednejte. Alexander Vasilievich samozřejmě přeháněl. To ale nic nemění na podstatě věci. Pokud odmítáte vědomě převzít odpovědnost za své „neměl bych“, s vědomím důsledků, proč potom opakovat tuto frázi, kterou vnucují velmi pochybní lidé, jejichž diplomy nikdo nikdy neviděl?

„Nemusím ti pomáhat!“ „Dobře, příteli, pak ti nemusím ráno žehlit košile.“ – „Souhlasím, drahá!“

Víte, jaké klíčové slovo je v tomto dialogu? Ano, ano, je to nejvíce dohodnuté. Protože dospělí, soběstační lidé umí vyjednávat. Protože dospělí, soběstační lidé vědí, jak převzít zodpovědnost. Protože dospělí, soběstační lidé si od začátku umějí vytyčit své hranice a neočekávají od partnera to, co nemůže dát. I když je tu ještě jedno, dokonce obří „ale“! Jakmile se lidé mezi sebou dohodnou, MUSÍ respektovat hranice.

Například…

Podívejme se na jeden příklad. Byla jednou jedna dívka Máša. Jednoho dne potkala kluka Sašu. Mladí lidé se do sebe zamilovali a začali spolu žít. Každé ráno po dobu šesti měsíců Masha vstala a uvařila Sašovi aromatickou kávu a palačinky v pistáciové pěně. Ale jednou jsem šel na koučovací sezení v psychologii a přestal jsem to dělat, protože jsem „neměl.“

Uhádnete, co se stalo potom? Masha okamžitě nebyla tak dobrá a Sasha byl podrážděný a naštvaný, protože opravdu chtěl, jako předtím, jíst palačinky ráno. Hromadili křivdy, nadávali a nakonec se rozešli a „pohřbili“ své sny o milé dceři a domku na břehu Lazurky.

Všechno ale mohlo být jinak, kdyby Máša na začátku vztahu řekla: „Miláčku, uvařím ti palačinky ráno, až budu mít náladu, čas a chuť. Není to moje povinnost, ale osobní iniciativa. Pokud najednou na stole nenajdete snídani – nezlobte se. Dohodli jsme se?“

Frázi „Nic vám nedlužím“ můžete opakovat, jak chcete, ale pokud jste se o formát vztahu nestarali od začátku, nečekejte úspěšné dokončení.


Přečtěte si také:
Technika provádění cviku Butterfly pro napumpování prsních svalů
Vše o hřebenech na vlasy, typech, aplikaci
Kolagen na kosti a klouby
Péče o obličej, přírodní produkty pro krásu pleti
6 kroků ke zdravým a hbitým spermiím
Vliv teploty vzduchu na efektivitu fitness lekcí
Pálení kolene
COVID 19 a další plicní onemocnění, jak se neplést
Jamie Lyn Spears se stala matkou
Letní setkání účastníků projektu
Přírodní lék na čištění cév
Soubor cviků na svaly rukou, kondiční trénink pro ženy
10 příznaků spánkové apnoe
Hubnuti do plavek
Stenóza pyloru a rysy jejího průběhu
Kofein vám nepomůže zhubnout, tvrdí vědci
Člověk přežije 14 000 voltový elektrický šok, který ožehlí svaly
Anémie, jak se s ní vypořádat doma
Solárium, nevstupujte zabije
Antirevmatika léky