Pá. Čvc 19th, 2024

Přilba je součástí ochranného vybavení pro provozování mnoha sportů: od kolečkových bruslí po bojová umění. Je nepostradatelný pro extrémní zábavu a outdoorové aktivity spojené s rizikem různých zranění. Často však odmítáme nosit přilbu a nacházíme pro to mnoho důvodů: nepohodlí, omezený úhel pohledu, neestetické nebo strach z toho, že ukážeme svou nejistotu v očích ostatních. Navíc mnozí z nás neučí své vlastní děti nosit tento kus vybavení, když jezdí na kolečkových bruslích, na kole nebo na skateboardu. Speciálně pro Světový den skateboardingu vám MedAboutMe řekne, proč byste se neměli vzdávat ochranných přileb a jaký je k tomu důvod.

Mám zanedbávat své zdraví?

Některé sporty a úrazy hlavy jsou neoddělitelné pojmy. Podle statistik jsou třemi lídry v četnosti takových zranění americký fotbal, hokej a box. Zdaleka nejsou bojová umění, basketbal, běžný fotbal, zápas atd. O tom jsou profesionální sportovci. A co milovníci outdoorových aktivit a extrémní zábavy? Motoristé a chodci nemilovaní cyklisté, všude děti a teenageři na kolečkových bruslích a skateboardech, příznivci zimní rekreace na lyžích a snowboardu – ti všichni jsou ohroženi a často se stávají pacienty místních traumatologických center. Proč se tohle děje? Odpověď je jednoduchá: mnoho lidí příliš nedbá na své zdraví a odmítá používat speciální ochranné prostředky, včetně přileb.

Podle statistik snižuje používání přileb cyklisty všech věkových kategorií riziko traumatického poranění mozku o 63–88 %. Dodatečná ochrana hlavy pro motocyklisty snižuje pravděpodobnost úmrtí při nehodách o 39 % a snižuje riziko zranění různé závažnosti o 72 %. Přilba je jediný účinný způsob ochrany zdraví a života motocyklistů. Přilbu by ale neměli nosit jen cyklisté a motorkáři. Na moderním trhu je široký výběr střeliva, které spolehlivě ochrání hlavu při jízdě na kolečkových bruslích, lyžování, skateboardu, longboardu a snowboardu, hokeji, zápase, fotbalu a mnoha dalších kontaktních sportech.

Při srovnání long- a skateboardů došli odborníci k závěru, že ty první jsou zdraví nebezpečnější. Průzkum mezi 824 lidmi do 19 let ukázal, že 57,5 % z nich se zranilo na longboardu, 42,5 % na skateboardu. Navíc milovníci podlouhlých desek častěji léčeni poraněním hlavy:

  • 8 % respondentů mělo diagnostikovanou zlomeninu lebky;
  • 31 % má traumatické poranění mozku;
  • Intrakraniální krvácení bylo pozorováno u 14 % respondentů.

U bruslařů došlo také k prvním dvěma typům poranění, ale zlomenina byla diagnostikována u 0,5 % respondentů a traumatické poranění mozku u 12 %. Odborníci došli k závěru, že hlavním důvodem zvýšené traumatizace longboardů je nedostatek pro ně speciálně vybavených ploch (na rozdíl od skateparků) a zanedbávání ochranné munice.

Fanoušci rychlosti bez ohledu na věk neustále dostávají různá zranění. Ohroženi jsou zejména motocyklisté (a také skútry) a cyklisté pohybující se po silnicích mezi auty.

Ale ti, kteří jezdí na skateboardech, kolečkových bruslích a dalších typech extrémní dopravy, nejsou před pády chráněni. Každý rok na celém světě zemře téměř 47 000 dětí a dospívajících do 20 let na následky těžkých pádů. Statisticky jsou pády 12. nejčastější příčinou úmrtí u dětí ve věku 5 až 9 a 15 až 19 let. Toto číslo zahrnuje fanoušky různých sportovních vozidel. Odborníci proto radí nezanedbávat další ochranné pomůcky a všude tam, kde hrozí pád v rychlosti, používat přilbu. Pojďme se blíže podívat na to, kdo helmu potřebuje a proč.

Ochranná přilba při kontaktních sportech

Přilba v kontaktních sportech

Otřes mozku je jedním z hlavních problémů mnoha sportů. K jeho získání postačí trefit se do hlavy soupeře (například ve fotbale) nebo jít do knokautu v ringu. Ale i lehký otřes mozku, při kterém se tělo samo zotaví, je zdraví nebezpečný. V závislosti na vlastnostech těla může proces obnovy trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Pacienti přitom často pociťují bolesti hlavy, závratě, zhoršenou koordinaci, pozornost atd. Délka rekonvalescence a zdravotní následky závisí na mnoha faktorech.

Ve sportu jsou boxeři nejvíce náchylní k otřesům mozku. Často se opakující kraniocerebrální poranění nakonec vedou k závažným degenerativním procesům. Proto jsou lidé, kteří se profesionálně věnují boxu, hlavní rizikovou skupinou pro rozvoj Parkinsonovy choroby. Nápadným příkladem toho je slavný olympijský vítěz a mistr světa mezi profesionálními boxery Mohammed Ali. Byl diagnostikován ve věku 42 let, když byl slavný boxer převezen do nemocnice se stížnostmi na zhoršení sluchu, řeči a motorických funkcí těla. Mnoho zápasů vedených bez přilby bylo znát a v posledních letech svého života trpěl sportovec těžkou formou parkinsonismu.

Přilba zvyšuje riziko

V boxu helma chrání zadní část hlavy, bradu a čelo – tedy ta místa, která jsou při konkrétním sportu nejvíce náchylná k nárazu. Jeho použití se stalo povinným poprvé v roce 1986. Ale v roce 2013 byl tento požadavek zrušen. Jak vysvětlili odborníci, sportovci v helmách vynechávají mnohem více úderů a během zápasu si dostatečně nechrání hlavu.

Hokej je další nebezpečný kontaktní sport. Hokejová helma je dnes již povinnou součástí výbavy všech hráčů. Ochrannou konstrukci z kůže a plastu měl poprvé na sobě brankář Clint Benedict v roce 1929. Moderní helmy jsou vyrobeny z plastu. Speciální vnitřní polstrování jim umožňuje tlumit nárazy a chránit hlavu před zraněním. Také hokejové přilby musí mít buď kovový mřížkový hledí nebo plastový hledí, který je přísně zakázáno zvedat během hry. Nedodržení všech bezpečnostních opatření může hráče stát poměrně hodně. Například slavný kanadský hokejista Eric Lindros, kterému předpovídali slávu Gordieho Howea a Bobbyho Hulla, předčasně ukončil kariéru kvůli osmi (!) otřesům mozku. Dnes, na rozdíl od hráčů 60. a 70. let, kteří odmítali hrát v helmách, je musí bezpodmínečně nosit celá Kanadská národní hokejová liga.

Přilba na ochranu motocyklistů před zraněním

Moto přilba je povinná pro jezdce na motocyklech, mopedech a skútrech v mnoha zemích. Ochranné vlastnosti tohoto zařízení jsou stanoveny mezinárodními a státními normami. Snižují nejen riziko zranění, ale také chrání obličej před kameny, prachem, větrem a hmyzem.

Myšlenka jeho vynálezu se objevila již v roce 1935, kdy mladý lékař Hugh Cairns nedokázal zachránit plukovníka britské armády Lawrence z Arábie, který měl nehodu. Slavný skaut, na jehož počest byla dokonce založena speciální pamětní medaile, se po odchodu do důchodu začal zajímat o motorky. Při nehodě se dostal na polní cestu a snažil se vymanévrovat od dětí, které náhle odjely na kolech. Absence jakékoli ochrany skončila pro plukovníka fatálně. Na počátku 50. let minulého století přišel Hugh Cairns prostřednictvím rozsáhlého výzkumu se seznamem požadavků na motocyklové přilby. Tehdy byla vytvořena a testována první ochranná konstrukce. Používání motocyklových přileb na legislativní úrovni bylo poprvé zavedeno v Austrálii v roce 1961. V SSSR přišla podobná inovace po 6 letech.

Odborníci z Johns Hopkins University došli k závěru, že přilba na motorku pomáhá nejen chránit vaši hlavu před nárazy a pády, ale také snížit riziko poranění páteře. Studie na více než 40 000 respondentech zjistila, že nošení helmy snižuje riziko poranění páteře při nehodě o 22 %.

Přilba pro fanoušky kolových sportů

Přilba pro fanoušky kolových sportů

Pravděpodobnost otřesu mozku je vysoká nejen mezi sportovci. Jakýkoli náraz nebo pád z kola, skateboardu, kolečkových bruslí nebo jiného kolového vozidla zvyšuje riziko poranění hlavy. Občas pomůže správná ochranná přilba snížit sílu nárazů. Produkty, které se liší svým designem, navrhují specialisté s ohledem na běžná zranění. Například plastová skořepina cyklistické přilby přebírá rázovou zátěž, zatímco hmota polystyrenu ji částečně absorbuje. Tento kus vybavení pro cyklisty není pevný a má rovnoměrně rozmístěné štěrbiny, které zajišťují plnou ventilaci vzduchu.

Při skateboardingu a dalších druzích tzv. kolových sportů jsou nejen začátečníci, ale i profesionálové vystaveni různým zraněním. Pád začátečníků je navíc zpravidla neškodnější než nebezpečí, kterému se pokročilí bruslaři vystavují při provádění obtížných triků. Oba jsou povinni používat speciální ochranné přilby. Úrazy hlavy (často život ohrožující) jsou u skateboardingu poměrně běžné. I pád z výšky vlastní výšky v rychlosti může mít za následek traumatické poranění mozku a zlomeninu lebečních kostí. Podle statistik se téměř 50 % všech traumatických poranění mozku vyskytuje právě u fanoušků různých typů kolových sportů.

Pro vaši vlastní bezpečnost vám odborníci radí, abyste vždy nosili speciální ochranu na zápěstí, bradu a hlavu, i když vás čeká krátký výlet bez extrémů.

Přilba – ochranný prostředek pro snowboardisty a lyžaře

Výrazně se zvyšuje počet návštěv pohotovostí v zimě. A důvodem není jen led, ale také vášeň pro lyžování a snowboarding. Takové zimní sporty jsou velmi oblíbené a riziko poranění hlavy je u nich velmi vysoké. Bez helmy se k zasněženým horským svahům raději nepřibližujte. Nejčastěji k úrazům dochází v důsledku:

  • pád a náraz do vyčnívajících překážek;
  • kolizí s ostatními spouštěči;
  • pomalost na výtahu a náraz do třmenu.

Důvodů ke zranění může být mnoho, ale výsledek je jeden: značné ohrožení zdraví a dokonce i života. Podle statistik používání přilby snižuje pravděpodobnost poranění hlavy při lyžování nebo snowboardingu o 35 %. U dětí do 13 let se toto číslo zvyšuje na 59 %. Ale i přes tyto výsledky se na helmu nemůžete plně spolehnout. Za připomenutí stojí tragédie z roku 2013, kdy se na horských svazích Alp vážně zranil sedminásobný mistr světa v motoristických závodech Michael Schumacher. Německý závodník, který odešel na nepřipravený sjezd, narazil na kámen a upadl. Michaelovi se rozbila helma a on sám utrpěl těžké zranění hlavy, které z kdysi úspěšného závodního jezdce udělalo invalidu.

Alternativní pohled na užitečnost přilby

Alternativní pohled na výhody přilby

Ne každý, kdo to potřebuje, nosí helmu. Nejčastěji proti používání přileb protestují cyklisté s tím, že:

  • Nebezpečí jízdy bez přilby je značně zveličené a vzhledem k bezpečnosti všech účastníků silničního provozu by bylo nejprve nutné vymyslet přilby pro chodce a motoristy;
  • Přítomnost přilby provokuje řidiče, kteří věří v bezpečnost cyklisty a podvědomě nedodržují základní pravidla silničního provozu;
  • Přilba dává cyklistům větší pocit sebevědomí a na silnici ztrácejí ostražitost;
  • Ochranná přilba zakrývá výhled a činí jízdu méně pohodlnou.

Existují zarytí odpůrci ochranných pomůcek, a to jak mezi začátečníky, tak mezi profesionály. Ale stojí za to říci, že je to jen před první nehodou. Neriskujte své zdraví!


Přečtěte si také:
Co jsou trans tuky a proč jsou nebezpečné
Vědci našli lék na následky infarktu
Scrapbooking, zajímavý koníček
Osteoporóza, jak posílit kosti výživou
Američtí vědci našli příčinu pesimismu
„Den dospívání dárců“
10 potravin, ze kterých vás v létě bude pálit žáha
Oteklé nárty a kotníky
Jak zachránit zrak dětí
Podzimní večeře, zdravé recepty
Cvičení pro antagonistické svaly, vlastnosti a příklady
Power joga hubnutí diskuze
Bolest pod kolenem pri chuzi z kopce
Popraskané žilky kolem kotníku
Top 7 důvodů, proč celý svět miluje aloe
Epikondylitida operace
Před check inem jsem si neuvědomil, jak velkou pomoc potřebuji
Křečové žíly bylinky
Zarděnky, černý kašel a spalničky, jaká jsou nebezpečí infekcí
Nejlidštější hormon, zázrak oxytocinu