Odborníci tvrdí, že tato metoda opravdu funguje!
Britští vědci provedli průzkum, kterého se zúčastnilo více než dva tisíce lidí. Cílem této studie bylo zjistit, jaký způsob zvládání stresu je nejúčinnější. Ukázalo se, že asi 60 % dotázaných se rychleji uklidní, až když vidí čistý, upravený dům. Třetina respondentů přitom dává přednost úklidu bytu vždy, bez ohledu na potřebu čistoty.
Odborníci tvrdí, že každý člověk zažívá stres 15 hodin týdně. Pracovní vytížení, finanční problémy, zdravotní stav a rodinné problémy nejvíce negativně ovlivňují pohodu a nedovolují vám relaxovat. Odborníci zdůrazňují, že stres může vést k podrážděnosti, úzkosti a různým nemocem. A právě úklid v mnoha případech pomáhá nejen udržovat pořádek v domácnosti, ale je také druhem meditace, která dokáže snížit hladinu stresu.