Červené maso pro krásu

Vědci provedli studii a zjistili, že pro ženy je dobré konzumovat pouze ryby nebo drůbeží maso. Někteří odborníci se ale domnívají, že vzdání se červeného masa může být špatné pro zdraví a vzhled žen.

Ukázalo se, že drůbež ani ryby nemohou nahradit zdroj živočišných bílkovin pocházejících z červeného masa. Červené maso navíc obsahuje hodně železa, které je nezbytné pro tvorbu červených krvinek, jeho nedostatek zase vede k chudokrevnosti, únavě, snížené výkonnosti, poruchám spánku, depresím. Nehty se lámou, vlasy se štěpí a kůže se loupe, pod očima se objevují tmavé kruhy. Nedostatek železa také negativně ovlivňuje reprodukční funkce.

Libové maso podle lékařů udržuje rovnováhu cholesterolu v krvi, činí kardiovaskulární systém odolnějším a snižuje počet selhání v metabolických procesech. Tato rovnováha přímo ovlivňuje stav vlasů, nehtů, pokožky, to znamená, že tvoří svěžest ženského vzhledu.

Přečtěte si také:
Geny pro homosexuály neexistují
Kdy je nejlepší čas běhat pro hubnutí, čas pro efektivní cvičení
Základy kulturistiky, vlastnosti silových cvičení
Barva obličeje pomáhá rozpoznat emoce
Vědci vyzvali, aby nezneužívali léky na pálení žáhy
Chronická žilní insuficience léčba
Parotitida u dětí, je lepší onemocnět nebo se nechat očkovat
Jak zhubnout 30 kg za mesic
Interiér bez stresu, užitečné tipy a triky
Kate Upton se stane poprvé matkou
Odbila hodina, nejlepší novoroční kosmetické programy
Štítná žláza a menstruace, jak spolu souvisí a co je důležité vědět
Bolest v kolenou po běhu
Léky na zánět křečových žil
10 možností zdravé svačiny pod 200 kalorií
Top 8 stylových účesů pro horké léto
Dvě záhady COVID 19 vyřešeny
Příčiny a důsledky náhodného sexu, vědecký pohled
Hymnus na gymnastiku
Za jak dlouho zhubnu 15 kg

You Missed

Mokré podnikání, které populární zvyk může vést k vypadávání vlasů

Červené skvrny na obličeji

česnek na imunitu

Rubeola, příčiny a projevy