7 způsobů, jak přijít o srdce

Kouření cigaret: jaké je nebezpečí pro srdce?

Pokud je cílem zničit srdce, pak stojí za to pokračovat v kouření, zejména každý den a několik balení. Kouření je spolu s fyzickou nečinností a konzumací vysoce kalorických a tučných jídel jednou z hlavních příčin aterosklerózy. Ateroskleróza se projevuje usazováním cholesterolových plátů na stěnách cév, které v lepším případě mírně zužují jejich průsvit, v horším případě jej zcela blokují. Výsledkem je, že orgány a tkáně trpí nedostatkem živin a kyslíku a to vede k dalším vážným následkům – občasné klaudikace, infarkty, mrtvice. Kouření negativně ovlivňuje činnost plic, ale člověk má šanci jejich funkci plně obnovit, pokud se zlozvyku natrvalo vzdá.

Ignorování nepříjemných příznaků po cvičení

Podle statistik drtivou většinu diagnóz souvisejících s prací kardiovaskulárního systému dělají sportovci a lidé, kteří se rozhodnou dělat fitness ve svém volném čase. To znamená, že se člověk může cítit skvěle v každodenním životě, ale stojí za to alespoň trochu zatížit jeho srdce a to začne selhávat. Prolaps mitrální chlopně, myokarditida a další neduhy se odhalí náhodou a ve většině případů to člověku zachrání život. Ignorování nepříjemných příznaků – bolest na hrudi po cvičení, dušnost, slabost, závratě, poruchy srdečního rytmu mohou být plné nebezpečných následků, protože tak se projevuje ischemická choroba srdeční a srdeční infarkt.

Obviňování rodičů

Samozřejmě je mnohem snazší a snazší najít zodpovědné za vaši nemoc a zbavit se odpovědnosti za své vlastní činy a svůj život. A přestože dědičnost hraje důležitou roli při vzniku kardiovaskulárních onemocnění, převažuje nad tímto predisponujícím faktorem životní styl člověka. Stávající predispozice k rozvoji patologie neznamená, že se nutně projeví. Podle amerických vědců a výzkumníků u těch, kteří kontrolují hladinu cholesterolu v krvi, bývá riziko vzniku infarktu nulové i přes dlouhou rodinnou anamnézu onemocnění. Vše je tedy v rukou člověka.

Být sedavý

Vědci a lékaři bijí na poplach, protože celková fyzická nečinnost stále více zhoršuje situaci kolem kardiovaskulárních chorob. Zdálo by se, že s rozvojem elektronických technologií a internetu se život stal jednodušším, pohodlnějším a pohodlnějším, ale právě za tyto vymoženosti člověk platí zdravím svého srdce. V důsledku omezení pohybové aktivity se metabolismus zpomaluje, zhoršuje se prokrvení tkání. Krev se „ztukuje“ a cévami protéká pomaleji, což způsobuje rozvoj obezity a aterosklerózy.

Pokud není rostoucí pas pro člověka důvodem k obavám, pak pro srdce je významným rizikovým faktorem, který může vést k arteriální hypertenzi, mrtvici, ischemické chorobě srdeční, infarktu atd. Rusové zatím stejně jako Japonci , nejsou nuceni kontrolovat velikost pasu, i když o přijetí takového zákona se již ve Státní dumě uvažuje. Nečekejte však na vnější vliv. Zdravé a šťastné stáří je dobrou pobídkou k udržení kondice.

Ignorování pravidelných vyšetření

Obecná lékařská prohlídka je dobrým důvodem ke kontrole svého zdravotního stavu, ale bohužel ne pro každého. Ve většině případů člověk souhlasí s plněním této povinnosti pod nátlakem svých nadřízených, ale OSVČ a nezaměstnaní jednotliví podnikatelé se mohou spolehnout pouze na své vědomí. V důsledku oohs a aahs, otázek od lékařů jako „Kde jsi byl předtím?“ Když bylo možné detekovat příznaky v horlivém pronásledování a zahájit včasnou léčbu. Čím později se patologie srdce a cév odhalí, tím bude léčba dražší a zdlouhavější a není pravda, že se pacient bude moci své nemoci navždy zbavit.

Ignorování virových infekcí a dalších nemocí

Zdálo by se, jaká banalita – rýma a kašel, horečka. V zběsilém životním tempu si málokdo může dovolit onemocnět doma v posteli. Mezitím jsou to infekční nemoci, které často způsobují komplikace srdci a vedou k řadě nežádoucích a vážných následků. Již zmíněná myokarditida je tedy jen jednou z komplikací virové infekce. Situaci zhoršuje skutečnost, že ve většině případů nejsou žádné příznaky myokarditidy, ale pokud existují klinické projevy, pak je prognóza velmi nepříznivá. V polovině případů se rozvine dilatační kardiomyopatie, která způsobí protažení srdečních dutin.

Přerušení nebo úprava lékové terapie

Internet přinesl lidem spoustu výhod, ale nechtěně se stal viníkem vzniku „profesionálů“ v různých oborech, čerpajících své znalosti z World Wide Web. Dnes jen líní nestudují své příznaky na internetu a nehledají lék na objevený neduh. Ale i když se pacient dostane do ordinace, slova specialisty nejsou vždy vnímána s patřičným pochopením. Často se stává, a to platí nejen u kardiovaskulárních onemocnění, že pacient při prvních známkách zlepšení léčbu zanechá nebo si ji upraví sám, nahradí některé léky jinými, levnějšími.

Takové chování samozřejmě nemůže vést k ničemu dobrému. Nemoc se zpravidla znovu vrací a musíte začít znovu. Každý člověk musí pochopit, že jeho zdraví je ve vlastních rukou. Při rozvoji kardiovaskulárních onemocnění má velký význam prevence, ale ne každý je připraven ji zavést. Mezitím i drobné změny ve výživě a proveditelná fyzická aktivita mohou výrazně zlepšit práci hlavního „motoru“ těla a zabránit rozvoji mnoha onemocnění.