Proč lidé zůstávají v zaměstnání, které se jim nelíbí? Co je nutí denně zažívat negativní emoce? Jak v sobě najdete sílu něco změnit?
Nemilovaná práce: proč vaše kariéra nefunguje?
Když je pracovní den naprosto nešťastný a přináší jen stres a nervová zhroucení, těžko se buduje kariéra. Dochází k vnitřnímu odmítnutí, člověk se stává depresivním a nešťastným. Podráždění a apatie narušují rozvoj kariéry a stanovování cílů. Člověk sní o jediném – rychleji ukončit pracovní den. Je důležité porozumět sobě a pochopit, zda se ubíráte správným směrem?
Když člověka práce nebaví, začíná zvyšovat sebemotivaci a hledá plusy: dobrý kolektiv, malý, ale stabilní plat, kancelář blízko domu. Ale oklamat sám sebe není tak snadné: na podvědomé úrovni stále dochází k odmítnutí. Aby člověk překonal sám sebe, musí vynaložit dvojnásobné úsilí.
Oblíbené podnikání přináší pozitivní emoce, člověk pracuje s potěšením a dává ze sebe to nejlepší. Hledá nestandardní řešení, důležité věci neodkládá na neurčito, a tak se jeho kariéra rychle rozvíjí. Po příchodu domů se nadšený člověk duševně vrací ke svému životnímu dílu, hlavu má plnou nápadů. Věří si a ráno se nadšeně probouzí. Tento postoj mu pomáhá dělat kariéru a dosáhnout úspěchu.
Úspěšná kariéra: proč ji člověk odmítá?
Když ztrácíme čas prací, která způsobuje odmítnutí, automaticky se vzdáváme úspěšné kariéry. Je důležité pochopit, jaké motivy nás vedou každý den do nudné kanceláře.
O své profesní aktivity můžete ztratit zájem z různých důvodů: změnil se šéf, začaly hádky v týmu, klesly mzdy, změnil se rozvrh. Ale stabilita, zvyk nebo jiné „závažné“ argumenty udržují člověka v nemilované práci. Vzdává se okolnostem a přestává snít o kariéře.
Dalším faktorem, který lidem brání v kariéře, je špatná specializace. Když si člověk pod nátlakem rodičů vybírá budoucí povolání nebo se prostě ve výběru splete, dostává se do sféry, která mu není úplně blízká.
Výmluvy pro lidi mohou být různé, ale spojuje je strach z neznámého. Změna není nikdy snadná. Pokud ale máte zájem o úspěšnou kariéru, budete muset vystoupit ze své komfortní zóny. Než začnete hledat svou oblíbenou práci, musíte analyzovat všechny faktory.
- Místo.
Přemýšlejte o tom, kde byste chtěli pracovat, v jakém prostředí? Máte rádi minimalismus nebo útulnou atmosféru? Jak byste ve zkratce zhodnotil svou ideální práci? Přemýšlejte o tom, co by mělo být ve vaší kanceláři, kde bude stát stůl, kam dáte veškerou dokumentaci? Hlavně se zamyslete nad tím, co můžete nyní udělat, abyste se svému snu přiblížili.
- Aktivita.
Představte si, co děláte na svém ideálním pracovišti, jaké problémy řešíte? Co je součástí vašich povinností? Jak často musíte přebírat zodpovědnost a rozhodovat se? Jasně formulujte odpovědi a hlavní charakteristiky své vysněné práce a sepište je na papír – to bude první krok, který pomůže vybudovat kariéru.
- Schopnosti.
Přemýšlejte o tom, jaké jsou vaše silné stránky? Jaké dovednosti vám pomohou udělat kariéru? Zapište si své odborné kvality a ohodnoťte je pětibodovým systémem. Pokuste se najít optimální rovnováhu mezi svými povinnostmi a příležitostmi – na tom je založena skvělá kariéra.
- Nastavení života
Přesvědčení jsou mocným základem. Když se objeví neshody mezi morálními postoji a profesionálními činnostmi, které vám nepřinášejí žádný užitek, hromadí se podráždění. Zklamání se může rozvinout v dlouhotrvající depresi a jednoho dne se člověk musí rozhodnout.
- Osobní vlastnosti a psychologie.
Přemýšlejte o tom, kdo chcete být ve společnosti. Tady nejde o zastávanou pozici, ale o osobní vnímání sebe sama. Zamyslete se nad tím, jaké vlastnosti jsou potřeba k tomu, abyste zaujali pozici, která je vám blízká? Pracujte na sobě, rozvíjejte se a pak vaše kariéra půjde určitě nahoru.
Rozšiřte své obzory, posilte své emocionální zdraví
Dalším krokem, který vám pomůže pokročit v kariéře, je rozšíření obzorů. Choďte na školení, seznamujte se s novými lidmi, absolvujte rekvalifikační nebo nadstavbové kurzy.
Změna prostředí pomáhá vidět nové příležitosti, změnit vlastní obraz světa. Člověk má nové nápady, myšlenky a emoce, touhu jít k vítězství.
Psychologie úspěchu: je důležité dělat kariéru?
Odpovězte si upřímně na otázku: „Je pro vás vaše kariéra tak důležitá?“. Ne každý člověk je připraven opustit svůj obvyklý způsob života a radikálně změnit svůj život. Úspěšná kariéra vyžaduje naprosté odhodlání: musíte překročit sami sebe a vynaložit úsilí.
Není neobvyklé, že stereotypy ovládají člověka. Zdá se mu, že neprestižní zaměstnání a průměrné výdělky snižují jeho společenské postavení, a tak se ze všech sil snaží vyšplhat na kariérním žebříčku. Profesionální úspěch zvyšuje jeho sebevědomí, ale nepřináší morální uspokojení. Člověku se po čase začne stýskat po práci, odměřeném životě a stálém rozvrhu.
Abyste se nestali obětí svých vlastních klamů a zachovali si psychické zdraví, veďte upřímný dialog se svým vnitřním já a rozhodněte se, co opravdu chcete.
Přečtěte si také:
Tuk, spalte 3 pitné životní hacky, které vám pomohou zhubnout v oblasti břicha
Zdravý oběd, tři recepty od modelky Karlie Kloss
Diety proti stárnutí, jak se stravovat, abychom nestárli
Kvalitní spalovač tuků
Pod čepicí 35 hvězdných účesů s copánky pro vlasy libovolné délky
Zdravé srdce matky zachrání děti před infarktem
Dieta při nealkoholickém ztučnění jater, jídelníček na 7 dní
Děti se také obávají koronaviru, psycholog řekl, jak snížit svůj stres pomocí rutiny a filmů
Potraviny nasycené tuky
Hlezenní kloub
Podkozni tuk bricho
Příznaky hyperacidní gastritidy
Mechanismus otravy syrovými ústřicemi odhalen
Vědci označili zvířata za nejužitečnější pro lidské zdraví
6 potravin, kterým se před tréninkem vyhnout
Cvičení na procvičení šikmých břišních svalů
Vyvinul lék pro léčbu enterovirové infekce
Neobvyklé příznaky infarktu
Která z hvězd se stane podesáté tátou
Vědci zjistili, jak se v průběhu let mění chuťové návyky manželů