So. Kvě 18th, 2024

Analytici to předpovídali – a jejich předpovědi se naplnily: rok 2021 byl rekordním rokem v počtu rozvodů za posledních sedm let. Podle mezinárodní auditorské a poradenské sítě FinExpertiza se počet rozpadlých manželství v Rusku zvýšil o 44 % – až na 251 000. A v Moskvě ještě více – o 63%. Jestliže poslední prudký nárůst souvisel s finanční krizí v roce 2014, pak důvody pro současnou jsou zjevně pandemie, karanténa, přesídlení a klesající příjem.

Elena Kovalenko
Elena Kovalenko
psycholog, gestalt terapeut

Za prvé, může to být způsobeno vlivem odložené poptávky: Během lokalizace byly úřady registru uzavřeny, páry jednoduše nemohly oficiálně ukončit vztah a nebylo možné to udělat online. Pak si mnozí udělali přestávku, aby přemýšleli, vyřešili některé finanční problémy, sdílený majetek. A teprve nyní dokázali předložit dokumenty. Za druhé, celá tato situace se stala testem pro celý svět. Lidé nebyli připraveni na nové podmínky, nejsou zvyklí na řešení nestandardních problémů a jejich utrácení 24 hodin denně. To platí zejména pro rozvinuté země, kde se manžel a manželka často po práci nacházejí pouze ve večerních hodinách. Nahromaděné konflikty, které se dříve pokusily vyhladit, zavřít. Například muž pracoval a žena se zabývala každodenním životem. Když byli oba doma a pomoc v domácnosti se nezvýšila, začaly konflikty.

Ne všechny páry jsou připraveny redistribuovat odpovědnosti, provádět ústupky, označovat osobní hranice a provádět konstruktivní dialog. Pro mnohé je snazší odejít, než vyřešit obtíže, které se objevily. Zde je důležité dát každý čas, aby byl sám, zejména pokud rodina má děti, které vyžadují pozornost nepřetržitě. Nechte restartovat, setkat se s přáteli – alespoň online. Zúčastněte se domácích prací, zajistěte příjemná překvapení: Přiveďte kávu do postele, domluvte si taneční večer, vařte své oblíbené neobvyklé jídlo, sledujte film společně a ne pohřbeni ve svých vlastních telefonech.

Je také důležité naučit se, jak odstranit své podráždění, aniž byste na partnera vylévali negativitu. Pracujte se svými myšlenkami, meditujte, obraťte se na psychology, pokud máte pocit, že jste na hraně. Kognitivně behaviorální terapie to dělá, pomáhá řídit vaši mysl. Cvičte alespoň půl hodiny denně. Může to být jízda na kole, procházky v parku nebo plavání. Fyzická aktivita vám umožní osvobodit myšlenky od negativity, restartovat všechny procesy v těle.

Nicholas Christakis
Nicholas Christakis
Sociolog, profesor na Yale University

Lidstvo si tím prošlo již stokrát. V době ohrožení, nejistoty je potřeba sounáležitosti se skupinou, sociální opory. A to vše lze získat v rodině, i když to není příliš šťastné. Manželství dává alespoň nějaký pocit kamarádství, stability. Vedle vás je blízký člověk, také se trápí a bojí se. A děsivou nejistotu už není tak děsivé zažít společně. Lidé v období válek, epidemií se stávají více náboženskými, zdrženlivějšími, ekonomičtějšími a uvědomělejšími. Poté, co je však začnou dohánět. Tak to bylo například po skončení první světové války a „španělské chřipce“ v roce 1918. „Řvoucí“ 20. léta jsou stále považována za éru hédonismu. Myslím, že po současné pandemii nás čeká to samé.


Přečtěte si také:
Jak alkoholismus ničí rodinné a sociální vazby
Kardiorisky zvyšují šanci na špatný výsledek těhotenství
Jak zlepšit své zdraví a vzhled za měsíc
Zdravé tuky hubnutí
Káva s mlékem hubnutí
Oblíbený trénink Meghan Markle
Bitva o Sevastopol a další 4 filmy o ženě ve válce
Plastická operace, které se již nemusíte bát
Praskání žilek na rukou
Jak zachovat přirozenou krásu a hladkost pokožky
Podpora hubnutí tablety
Hubne se na bezicim pasu
Přítahy na hrazdě, technika a vlastnosti cvičebního systému
Jak zhubnout spinningem
Prostředky pro intimní ženskou hygienu jsou zdraví škodlivé
Bolesti kotníků a zápěstí
Oxytocin ovlivňuje spiritualitu
Vědci plivou do zkumavky, aby zjistili váš biologický věk
Správná výživa, originální receptury
Fyzicky aktivní lidé jedí více ovoce a zeleniny.