O nadcházejících svátcích můžete popřát své rodině a přátelům zdraví, nebo můžete … Darujte to jako dárek. Mluvíme o nejzajímavějších a nejužitečnějších možnostech pro novoroční překvapení.
Krokoměr
Tento vynález ukáže, zda má váš přítel nebo člen rodiny ve svém životě dostatek fyzické aktivity. Ostatně, i když na pravidelné cvičení není dostatek času, můžete je nahradit běžnou chůzí. Krokoměr počítá počet kroků a ušlé kilometry a také spálené kalorie.
Podle odborníků stačí 10 000 kroků denně ke snížení hmotnosti, zlepšení zdraví a prevenci mnoha nemocí – krokoměr je velmi motivující k většímu chození.
Pamatujte, že na rozdíl od běhu nemá chůze téměř žádné kontraindikace. Zlepšuje srdeční činnost a stav pokožky, nasycuje buňky kyslíkem a čistí je od toxinů.
Certifikát pro masáž nebo lázeňskou léčbu
Ve snaze ušetřit peníze si mnozí zpravidla odpírají především odpočinek a požitky. Slovo SPA je obecně spojováno s jakýmsi nadměrným luxusem pro bohaté. Masáže a SPA však nejen přinášejí potěšení, ale také odstraňují otoky, normalizují spánek, léčí svaly, klouby a centrální nervový systém.
Lékaři doporučují
léčby, jako je přírodní lék na nespavost, chronickou únavu a celkové vyčerpání. Příjemným bonusem pro dámy je, že pleť a vlasy po relaxačních salonních procedurách prostě září.
Ortopedický polštář
Aby rána milovanému nebyla jen dobrá, vyplatí se mu darovat ortopedický polštář. Poskytne páteři anatomicky správnou polohu, která zaručí maximální uvolnění svalů. Probudit se svěží, bez bolesti hlavy nebo zad – není to ten nejlepší dárek? Výběr ortopedického polštáře je třeba brát co nejvážněji. Koneckonců, nejde o módní detail interiéru, ale o hlavní složku zdravého a plnohodnotného spánku. Pro správný výběr záleží na mnoha faktorech: výška a váha, přítomnost či nepřítomnost onemocnění pohybového aparátu, sklon k alergiím a dokonce i vaše oblíbená poloha během spánku. Je také důležité, pro jaké účely je polštář zakoupen: léčba nebo prevence. Určitě se poraďte s odborníkem.
Svačina
Opravdu všestranný dárek. Vhodné pro ty, kteří tráví hodně času na cestách, ale chtějí jíst zdravé domácí jídlo, a pro kancelářské pracovníky v náročných pracovních dnech, kdy není čas jít na oběd, a samozřejmě pro studenty. Některé modely poskytují možnost zahřátí pomocí běžné zásuvky nebo dokonce zapalovače cigaret v autě. Tělo vaničky je přitom vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu.
Časovač pilulek
Pokud si vaši rodiče, prarodiče zapomenou vzít pilulku včas, dejte jim na Nový rok časovač na léky. To je velmi pohodlná věc: časovač je ručně nastaven a automaticky dává signál ve správný čas a uvnitř jsou speciální přihrádky pro ukládání léků. Velmi praktický a levný dárek.
Vaše láska a pozornost
Nejpotřebnější dárek pro naše blízké a možná i nejužitečnější: láska snižuje pravděpodobnost depresí, snižuje krevní tlak, zlepšuje imunitu a dokonce prodlužuje život.