Když mluvíme o negativním vlivu světla na tělo, máme na mysli nejčastěji ultrafialové. A co modré záření z obrazovek gadgetů? Škodlivé nebo ne, říká kosmetička.
Yana Ilyina,
kosmetolog, tricholog, dermatovenerolog
Evropské lékařské centrum (EMC)
Ultrafialové jsou světelné vlny, které jsou mimo viditelné spektrum, takže je naše oči nerozlišují. Normálně má toto záření na tělo pozitivní vliv: aktivuje tvorbu vitaminu D3 a hemoglobinu, zlepšuje metabolismus, zlepšuje náladu. Jeho nadbytek je však škodlivý a vede k poškození kůže, stárnutí buněk a dokonce hrozí nebezpečnými procesy v kůži. Je tu ale také viditelné modré světlo, které také působí na různé orgány a systémy. Co o něm potřebujete vědět, abyste se ochránili před nepříjemnými překvapeními.
Co je světlo?
Pravděpodobně si většina z nás pamatuje ze školního kurzu fyziky, že světlo jsou elektromagnetické vlny. Světlo, které vidíme, je v rozsahu 400-760 nm. Má barevné spektrum tradičně rozdělené do sedmi barev. Modrá je na spodní hranici tohoto spektra, to znamená, že její vlnová délka je nejmenší a intenzita je vysoká. Odtud pochází jeho latinský název HEV – viditelné světlo s vysokou energií, tedy viditelné světlo s vysokou energií.
Rozumí se tedy, že modré světlo se vyskytuje přirozeně. Je součástí světa (fyzický pojem) a jeho vlivu se nelze vyhnout. Proto je důležité přesně vědět, jak to na tělo působí, zejména s ohledem na to, že monitory smartphonů, tabletů a LED televizorů prostě svítí stejným „modrým“ světlem. Takže pod vlivem těchto vln jsme téměř neustále.
nebo „sedět“ u telefonu.
Funkce vystavení světlu HEV
Dnes vědci mluví o negativních účincích přirozeného i umělého modrého světla. Podle německé společnosti Beiersdorf tvoří modré paprsky asi třetinu množství slunečního záření. Zároveň pronikají kůží hlouběji než ultrafialové. Modré světlo nezpůsobuje popáleniny, ale vyvolává oxidační stres. To znamená, že jeho působení znamená rozklad karotenoidů – antioxidantů, které pomáhají udržovat mladistvou pokožku. Trpí i jeho ochranná bariéra a to vše vede k předčasnému stárnutí, ztrátě vlhkosti, hyperpigmentaci. Bylo také zjištěno, že modré světlo potlačuje produkci melatoninu, čímž narušuje cirkadiánní rytmus těla. Tím se snižuje kvalita spánku a ráno se již cítíme unavení.
Modré světlo však působí na organismus pozitivně. Jeho kontrolované používání doporučují dermatologové při léčbě akné, lupénky, atopické dermatitidy a dalších kožních onemocnění. Tato možnost terapie je také indikována k urychlení hojení ran.
Městský ochranný krém SPF 50,
Dr Sebagh – 10 080
Chrání pokožku před škodlivými účinky UVA, UVB a HEV paprsků. Obsahuje filtry na ochranu před znečištěním životního prostředí, silný antioxidant superoxiddismutázu z melounového extraktu a melanin. Lehká textura a matný povrch vhodný pro všechny typy pleti.
Noční pleťová maska „Precious Immortelle“, L’Occitane — 5500
Obsahuje mikroenkapsulovaný olej ze slaměnky korsické, známý pro své antioxidační vlastnosti, které pomáhají pleti odolávat agresorům z prostředí. Stejně jako nízkomolekulární kyselina hyaluronová a křemík. Kombinace těchto složek podporuje syntézu kyseliny hyaluronové v pokožce a její obnovu.
Gel-krém na obličej „Red Pepper“, Erborian — 4450
Složení extraktu z červené papriky zvyšuje produkci energie kožních buněk a aktivuje přirozenou záři. Přípravek je velmi jemný a šetrný k pokožce a je vhodný pro všechny typy pleti. Hluboce hydratuje, zlepšuje tón obličeje, obnovuje elasticitu.
Sprej proti modré lehké mlze / režim pleti /,
[ komfortní zóna ] — 4000
Obsahuje biotechnologické fermentované extrakty pro ochranu pokožky před vnějšími agresory a poškozením modrým světlem. Hydratuje, osvěžuje pokožku, dodává jí jas. Lze nastříkat přes make-up.
Ampulky na obličej a oči Screen Age, Arcaya — 4000/3900
Hlavním účinkem těchto ampulí je intenzivní hydratace a ochrana kožních buněk před škodlivými vlivy prostředí: UV paprsky, paprsky modrého světla. Obsahuje kmenové buňky protěže a buddleia davida, výtažky z centella, moringy, světlíku a heřmánku mořského.
Heliocare Sun Moisture Gel Fluid 360º SPF 50+, Cantabria Labs — 2760
Fotoimunoprotektor na ultralehké vodní bázi. Chrání před širokospektrým UVB, UVA, viditelným a infračerveným světlem. Složení obsahuje patentované komplexy a další aktivní složky s intenzivním antioxidačním a regeneračním účinkem.
Chrono vyhlazující ochranný prostředek Blue Techni Liss Jour SPF 30, Payot — od 2500
Extrakt Vitex a kyselina hyaluronová poskytují dvojí účinek: vyhlazují vrásky a chrání před zářením obrazovky modrého spektra. Nástroj je doplněn o filtry z UVA a UVB záření. Má jemnou vůni hrušky a bílé růže.
Víceúčelový Fluid Age Protect SPF 30,
Uriage-2363
Má rozplývavou texturu s příjemnou vůní. Hydratuje, vyhlazuje pokožku, zvyšuje její elasticitu, navrací přirozenou zářivost a matnost, zabraňuje vzniku pigmentací. Chemické filtry a speciální komplexy chrání před UVA / UVB paprsky a modrým světlem.
Ochranný hydratační krém a pleťová voda,
Nu Skin – 2346
Oba produkty mají opalovací krém SPF 30, zabraňují pigmentaci, fotostárnutí, odstraňují matnost pokožky a poskytují ochranu před modrým světlem. Dodává pokožce vlhkost, jemnost a zářivost.
Hydratační a antioxidační krém s ochranným faktorem SPF 15 Smart Urban Shield Cream, Kiko Milano – 1599
Obsahuje intenzivně hydratační kyselinu hyaluronovou a antioxidační komplex, který tvoří na pokožce ochranný štít, který blokuje modré světlo vyzařované všemi digitálními zařízeními, která každý den používáme, jako jsou chytré telefony a počítače). Lehká, parfémovaná textura se rychle vstřebává do pokožky.
Biocelulózová maska na obličej CSI, Fabbrimarine – 1400
Má anti-aging efekt a ochranu před negativními vlivy prostředí, zabraňuje oxidativnímu stresu, včetně poskytování ochrany proti modrému světlu. Ve složení peptid z mořského eryngia.
Sérum proti HEV-záření,
Anna Šarová – 1100
Součástí produktu jsou hydrolyzáty listů rukoly
a květy opuncie, vitamín E a magnesium askorbyl fosfát. Díky těmto komponentům je nemožné trávit dlouhý čas se smartphonem v rukou
neovlivňuje zdraví a krásu pokožky.