Pá. Čvc 19th, 2024

Mnoho lidí během prázdnin preferuje aktivní odpočinek spojený s různými výlety, exkurzemi a cestováním. Avšak taková nepříjemnost, jako je nevolnost a zvracení spojené s kinetózou v přepravě, může zkazit i tu nejkrásnější a vzrušující dovolenou. Ano, a my musíme každý den do práce a obyvatelé metropole tráví hodinu i více na cestách. Co potřebujete vědět o kinetóze, aby se silnice nezměnila v test?

Příčiny kinetózy

Proč mohou někteří lidé cestovat bez problémů, zatímco jiní s sebou musí vždy nosit tašku nebo život zachraňující produkty? Všechno je to o různých reakcích vestibulárního aparátu na vícesměrná zrychlení. Při pohybu v dopravě se člověk pohybuje dopředu a ze strany na stranu. Podle statistik má 20 % lidí slabý vestibulární aparát, který neabsorbuje „kutálení“ při pohybu, takže nevolnost a zvracení při cestování v dopravě jsou pro ně neustálým problémem. Po skončení cesty se takový člověk neliší od zdravého.

Jak se projevuje kinetóza

Několik minut nebo hodin po začátku cesty autem, letadlem, vodní dopravou se člověku se slabým vestibulárním aparátem začne točit hlava, má slabost, zvýšené slinění, pociťuje nepohodlí v epigastriu, kůže zbledne a pokryje chladem potit se. Poté začíná nevolnost, která může skončit zvracením. Zvracení přináší určitou úlevu, ale po chvíli se nevolnost může obnovit.

Fakta o kinetóze

  • Nemoc ve vzduchu je mnohem menší než na moři, takže si vyberte způsob dopravy, který vám nejlépe vyhovuje.
  • S neustálým tréninkem vestibulárního aparátu bude nevolnost z pohybu méně. K tomu existují různá cvičení, která budoucí astronauti a piloti neustále provádějí.
  • K kinetóze jsou náchylnější lidé trpící onemocněním orgánů ORL a gastrointestinálního traktu.
  • Nemoc je výraznější, pokud se nacházíte v dusném, horkém a vlhkém prostředí.

Lidové léky na kinetózu

Pokud tento problém znáte z první ruky, můžete použít různé lidové prostředky.

  • Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete před cestou sníst 1 g nakrájeného zázvoru.
  • Během cesty můžete žvýkat mátovou žvýkačku, cucat mátový bonbón nebo jíst suché čajové lístky. Samotnou kinetózu to prakticky neovlivňuje, ale pomáhá to člověku uniknout od bolestivých myšlenek a úzkosti spojené s případnou nevolností a zvracením.
  • Není špatné, když si s sebou na cestu vezmete termosku se silným čajem, do které si předem přidáte mátu a citron. Měli byste ho však trochu vypít, protože plný žaludek zvýší pravděpodobnost zvracení.
  • Metoda pevného obvazování rukou nemá žádné vědecké potvrzení, ale v praxi pomáhá posilovat vestibulární aparát.

Přečtěte si také:
Léčebné a preventivní diety, tabulky pro děti
Kritéria pro výběr opalovacího krému pro pokožku
Adenom hypofýzy, příznaky nádoru na mozku
Hubnutí, 12 důvodů
Jaké je tajemství dokonalé postavy Gisele Bündchen
Macháček revmatologie
Vakcína proti chřipce snižuje kardiovaskulární riziko po infarktu myokardu
Cvičení pro harmonický rozvoj ramenního pletence
Tenisový loket homeopatie
Hubnutí a antikoncepce
Dieta šest okvětních lístků, nabídka hubnutí
Bezecky pas hubnuti
Píchání a bolest v koleni
Vědci radí neposílat předčasně narozené děti do školky do tří let
Změřte 7krát, mužská obřízka má to smysl
Prevence poruch držení těla u dětí
Vědci spojují vážné případy COVID 19 s autoprotilátkami
Menopauza a hubnutí
Vitamin D chrání před časným diabetem
3 hlavní přístupy k léčbě vyhřezlé ploténky