Čt. Čvc 25th, 2024

OJe hormonální selhání v plné míře, existují „špatné“ hormony a jak perorální antikoncepce ovlivňuje vzhled žen? Endokrinolog Konstantin Ovsyannikov (@sensavi.ru) rozptýlil nejvíce běžné mýty o hormonech.

Konstantin Ovsyannikov
Konstantin Ovsyannikov
dietolog, endokrinolog, specialista Institutu Sensavi

Mýtus č. 1: Tloustnete pouze kvůli hormonální nerovnováze.

Není tomu tak – hlavními příčinami nadváhy jsou stále nadbytek kalorií a nedostatečně aktivní životní styl. Kromě toho jsou velmi důležité dědičné faktory – pokud máma, táta, prarodiče mají nadváhu, abdominální obezitu nebo diabetes mellitus, což naznačuje přítomnost metabolických poruch. Ale ve skutečnosti může být příčinou plnosti také hormonální selhání – a se steroidními hormony, inzulinem, hormony štítné žlázy nebo nadledvinek je spojena poměrně široká škála problémů.

Před zahájením práce na pacientovi, který je obézní, je nutné podstoupit kompletní komplexní vyšetření k identifikaci těchto příčin, protože v tomto případě jednoduchá dieta a cvičení nemusí být účinné.

Mýtus č. 2: Existují špatné a dobré hormony.

Neexistují žádná taková jména jako „špatné“ a „dobré“ hormony. Všechny, pokud jsou ve fyziologicky normální koncentraci v krvi, vykonávají svou činnost a žádný hormon nelze považovat za nadbytečný nebo zbytečný. V určitých situacích s nemocemi je však možné zvýšení nebo snížení množství hormonů.

Například inzulín je hormon, který je pro nás životně důležitý, protože zajišťuje intracelulární transport glukózy v normálních koncentracích.

Pokud dojde k metabolickým poruchám (například inzulinová rezistence), zvýší se koncentrace hormonu, což vede k vážným následkům: obezita, vysoký krevní tlak, zvýšené riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, rozpad bílkovin metabolismus, zvýšení množství kyseliny močové, usazování ledvinových kamenů. Při normálních koncentracích inzulín funguje adekvátně.

Nebo například hormony štítné žlázy v normálních koncentracích regulují rychlost spalování glukózy, dodávají buňkám energii pro jejich fungování a při nízkých koncentracích dochází k hypotyreóze – tedy otokům, přibírání na váze a zpomalení srdečního tepu.

p>

Mýtus č. 3: Hormonální léky můžete užívat bez lékařského předpisu.

Je to jednoduché – bez lékařského předpisu nemůžete užívat žádné hormonální léky, protože se jedná o zásah do fungování vašeho těla a nikdo nemůže být zodpovědný za následky. Jmenování hormonů by mělo být vždy odůvodněno z hlediska existující patologie a mělo by být vždy prováděno pod dohledem lékaře – je to ten, kdo individuálně vybírá dávky. Toto je poměrně komplikovaný proces, takže bych nikomu nedoporučoval, aby to dělal sám.

Mýtus č. 4: Pomocí hormonálních léků můžete rychle zhubnout.

Neexistují žádné „hormonální“ léky na hubnutí. Ale jsou léky, které jako účinnou látku mají látku ve formě hormonu vylučovaného žaludečním traktem. Po jídle stoupá a podílí se na regulaci sytosti. V každém případě ne každý jej dokáže využít k rychlému zhubnutí.

Existuje také hormonální substituční terapie pro ženy v období menopauzy – skutečně se může v důsledku poklesu ženských pohlavních hormonů rozvinout obezita a vznik řady dalších nepříjemných situací spojených s nedostatkem estrogenu a progesteronu.

Mýtus č. 5: Hladiny pohlavních hormonů na jaře stoupají.

Jaro a pohlavní hormony jsou velmi individuální věci. Dá se říci, že mírné zvýšení pohlavních hormonů lze v tomto jarním období pozorovat u relativně mladých pacientů.

Neexistuje však žádný důkaz, že sezónní výkyvy ovlivňují hormony, takže opatrně uznávám, že je to nepravděpodobné.

Účinek hormonů není ovlivněn ani tak jejich absolutní koncentrací v krvi, ale takovými faktory, jako je citlivost jednotlivých receptorů na tyto hormony. Čím citlivější jsou receptory, které se nacházejí ve tkáních, tím vyšší je jejich biologické působení a účinek, a to navzdory skutečnosti, že je jich v krvi příliš mnoho.

Mýtus č. 6: Ženám užívajícím perorální antikoncepci mohou začít růst chloupky na horním rtu.

Ne, to je také mýtus. Naopak, ženské pohlavní hormony vždy fungují ve prospěch vzhledu: ovlivňují ženskost podob, hlasu, vlasů a tak dále. Ale s poklesem hladiny ženských pohlavních hormonů nebo s nerovnováhou mezi testosteronem a estrogenem můžeme pozorovat známky virilizace – tedy mužského vzhledu.

Dalším faktorem, který jsem již zmínil, je vysoká citlivost periferních receptorů – například těch, které se nacházejí ve vlasových folikulech a bulbech. To může způsobit, že i normální hladiny testosteronu probudí tento folikul a skutečně uvidíme růst vlasů v mužských oblastech, aniž bychom změnili hladinu koncentrace testosteronu. Ale znovu opakuji, že orální antikoncepce u žen nemůže začít růst knírem.

Mýtus č. 7: Ženy nemají mužské pohlavní hormony.

Ženy mají mužské pohlavní hormony – jsou částečně vylučovány vaječníky a v tukové tkáni pak dochází k mnohonásobné přeměně jednoho hormonu na druhý. Ve skutečnosti se to může stát i u mužů – jde o velmi složitý proces.

Mužské pohlavní hormony u žen jsou zodpovědné za velké množství velmi důležitých věcí – například za chování a vůdčí vlastnosti ženy.

Jedná se o hormon, který stimuluje činnost, a to je pro moderní ženu velmi důležité, zejména v době emancipace. To je hormon vůdce, hormon rizika, hormon dobrodružství, podvodů. Samozřejmě, čím vyšší a stabilnější v určitých mezích je hladina mužského hormonu, tím aktivnější se žena cítí.

Mýtus č. 8: Progesteron způsobuje hubnutí.

Ne, to není pravda. Navíc by se teoreticky měla ještě zvýšit. Ale pokud mluvíme o progesteronové terapii, pak se vybírají v koncentraci, při které neovlivňují tělesnou hmotnost. Hormony druhé poloviny těhotenství připravují ženu na porod, a proto je pro těhotenství potřebná dobrá energie. A energie jsou tukové zásoby, nejkompaktnější možnost biologického skladování.

Teoreticky by měl progesteron ovlivňovat přibírání na váze, ale pokud je jeho hladina v normálním rozmezí, pak to na váhu vliv nemá.

Mýtus č. 9: Mladí lidé nepotřebují hormonální terapii.

Hormonální terapie je perorální antikoncepční terapie u žen a její potřeba se určuje individuálně. To je ovlivněno velkým množstvím indikací včetně hormonálního selhání a může se to stát v každém věku. Proto je taková terapie pro mladé lidi podle indikací nezbytná. A existuje spousta příkladů hormonálního selhání v každém věku – vezměte si alespoň problém neplodnosti. V moderním světě bohužel zůstává nejběžnější.

Mýtus č. 10: Nemá smysl nechat se testovat na hladiny hormonů.

Nemá smysl dělat testy na hladinu hormonů, ale ne proto, že se neustále mění, ale proto, že jakékoli vyšetření, včetně laboratorního, by měl předepisovat lékař. Každý den se setkávám se situacemi, kdy ženy přijdou, přinesou obrovské archy zcela nepotřebných testů (některé z nich svítí červeně, protože nespadají do normálního rozmezí) a třesoucím se hlasem žádají, aby vysvětlily, co se děje.

Drahé a vážené ženy, každý hormon v rámci své normy má mnoho hodnot, které potřebujete, takže referenční hodnoty nejsou normou. Za druhé, laboratorní vyšetření bere v úvahu vaše stížnosti, individuální vlastnosti a nakonec důvod, proč jste přišli. Nemůžete vzít vše od A do Z a identifikovat všechny nemoci, které máte, nebo si být jisti, že nejsou. Některé jsou například testovány na nádorové markery. Pokud jsou negativní, neznamená to, že neexistuje rakovina. A ty pozitivní nemusí vždy znamenat, že existuje rakovina. Ušetřete své peníze a nenechte se zmást akciemi, abyste provedli testy za malou částku. Stačí jít k lékaři a probrat, co vás trápí.

Hladina hormonů se opravdu neustále mění: s věkem i během dne. Navíc v průběhu několika hodin poměrně hodně kolísají. Proto vám lékař předepisuje užívat estrogen pátý a sedmý den cyklu, progesteron – ve druhé fázi cyklu 21. den. Na hormony štítné žlázy se díváme ráno a pouze ráno.


Přečtěte si také:
Jak zhubnout tuk na prsou
Bolest kolene při ohýbání
Po operaci achillovy šlachy
8 důvodů, které vám brání v nápravě zraku
12 potravin, které zpomalují stárnutí
Pacienti s Alzheimerovou chorobou, metody psychologické podpory
Škodlivé mýty o másle
Sebekoučink hubnutí
Mast na vykloubené rameno
Správná výživa v trimestru těhotenství
Onemocnění žil a tepen
Cvičení jógy a doporučení pro začátečníky
Žíla význam slova
Akutní bronchiolitida u kojenců
Vakcína
Recept na pilaf na pánvi, vařte rychle a chutně
Pokrmy ze zeleniny, co vybrat pro štíhlou linii
Křečové žíly doplněk stravy
Zánět v kloubů
Nejlepší na křečové žíly