Po. Čvn 24th, 2024

Komu a jak hry pomáhají v reálném životě.



Mnoho rodičů považuje videohry za metlu moderny – tento typ zábavy podle nich bere čas a zdraví dětem, které by místo sezení u počítače mohly běhat s kamarády na dvoře nebo si číst kniha. Předpokládá se, že videohry rozvíjejí sklon k rigiditě, násilí, podporují fyzickou nečinnost a nutí vás opustit „živou“ komunikaci ve prospěch online přátel. Dospělým škodí o něco méně.

Mnoho vědců se však dívá na hry ze zcela jiného úhlu a věří, že mohou pomoci tam, kde jsou tradiční metody tréninku a přesvědčování bezmocné.

Hráči se rozhodují o 25 % rychleji

Podle výzkumníků z University of Rochester jsou fanoušci akčních her, které vyžadují vynikající reakci (jinak herní postava okamžitě zemře), schopni se v reálném životě rychle rozhodovat.

Vědci rozdělili velký počet dobrovolníků ve věku 18 až 25 let do dvou skupin. Jeden z nich strávil 50 hodin hraním stříleček Call of Duty 2 a Unreal Tournament, druhý strávil stejnou dobu hraním simulátoru života The Sims 2.

Poté byly dvě skupiny účastníků požádány, aby se rozhodly, jak jednat v různých situacích. Výsledkem bylo, že v úkolech nesouvisejících s herní realitou se fanoušci stříleček rozhodovali o 25 % rychleji, přičemž jejich závěry byly téměř vždy správné. „Hráči, kteří často hrají akční hry, jsou schopni dělat správnější rozhodnutí za jednotku času,“ řekla jedna ze spoluautorek studie Daphne Bavelier.

V jiné studii bylo prokázáno, že mírná hra Super Mario zvyšuje hmotu šedé hmoty v prefrontálním kortexu, hippocampu a mozečku, což zlepšuje paměť, strategické plánování a motorické dovednosti.

Prevence stařecké demence

Podle studie publikované v autoritativním vědeckém časopise Nature závodní simulátory pomáhají zlepšit krátkodobou paměť, schopnost plnit více úkolů a soustředit se na úkol po dlouhou dobu.

Výzkumníci dospěli k tomuto závěru na základě výsledků experimentu, ve kterém se skupina dobrovolníků „ve věku 60 a více let“ dohodla, že každý měsíc zasvětí 12 hodin svého života hře NeuroRacer. Během šesti měsíců starší účastníci experimentu prokázali zlepšení mozkových funkcí, což znamená, že oddálili nástup stařecké demence.

Hry nás nutí k pohybu

Nekonečné sezení u počítače samozřejmě nikdy nepřispělo ke spalování přebytečného tuku v pase. Hry, které kombinují virtuální realitu a fyzickou aktivitu, však dokážou rozhýbat i ty nejhypodynamickejší nadšence.

Výzkumníci zjistili, že Nintendo Wii způsobuje, že jeho uživatelé vstávají ze židle a cvičí v průměru 20 minut denně – alternativa k běžnému aerobiku nebo cvičení v posilovně.

Další studie publikovaná v časopise Pediatrics zjistila, že videohry, jako jsou hry spojené s tanečním cvičením, jsou pro děti mírným cvičením, které malým lidem poskytuje „bezpečné a zábavné“ odbytiště.

Videohry se také ukázaly jako velmi účinné při navozování změn životního stylu. V práci výzkumníků z Indiana University dobrovolníci, kteří dostali radu, aby se více hýbali a jedli zdravěji prostřednictvím hry Second Life (“Second Life”), je následovali lépe než ti, kteří byli nuceni poslouchat svého trenéra a výživového poradce.

Videohry zlepšují zrak

Další studie Daphne Bavelierové z University of Rochester ukazuje, že videohry zlepšují zrak. Toho je dosaženo tím, že se hráči naučí rozlišovat i nepatrný pohyb stínu nebo změnu barvy.

Lidé, kteří hráli akční hry (například střílečky z pohledu první osoby), byli o 58 % lepší v rozpoznávání změn kontrastu. „Když lidé hrají akční hry, změní se cesta vizuálního zpracování v jejich mozku,“ vysvětlil Bavelier.

Hry dělají lidi laskavější

Strategické hry mohou změnit naše myšlenkové vzorce, takže jejich hraním se můžeme naučit být moudřejší a etičtější v reálném životě. To je myšlenka hry nazvané „Quandary“ („Predicament“), během níž pozemšťané kolonizují planetu zvanou Braxos. Během hry musí hlavní hrdina, který je zároveň kapitánem lodi, vyřešit morální dilemata, která se objevují mezi kolonisty ve vztahu k domorodcům.

„Nemyslíme si, že hraní takových her samo o sobě pomáhá lidem zlepšit jejich život, ale myslíme si, že vyvolává etické problémy, které hráče nutí přemýšlet,“ řekl Scott Osterweil, ředitel divize MIT, který vyvinul vzdělávací pasáž.


Přečtěte si také:
Výhody konzumace fazolí pro diabetiky
Zdravotní přínos barvení pro dospělé
Chronický zánět středního ucha, příznaky, příčiny, schůzka s lékařem
Příčiny syndromu bolestivého ramene
Restart hubnutí
Kloubní kontraktura, jak pomoci dítěti po úrazu
Obezita poškozuje ekonomiku o nic méně než válka
Oční kouzlo, 10 nejlepších podzimních novinek pro líčení očí a obočí
Anita Lutsenko školení, soubor cvičení Vakuové
Akutní a chronický průběh tracheitidy
Meteorologická závislost, proč láme kosti
Bolest kloubu u ukazováčku
Střevní bakterie vyléčila nemoc, kterou způsobuje
10 otázek o botuloterapii, co je pravda a co ne
Nejlepší cviky na zvládnutí příčného provázku
Proč je po covidu důležité vyloučit sladkosti, používat éterické oleje a vyrábět kapátka vitamínů
Obecné příznaky beri beri
Rodinné vztahy, jak se nestát „matkou“ pro milovanou osobu
Oteklý kloub na ukazováčku
Krása ve francouzštině, jaká je síla barev