St. Kvě 29th, 2024

Vědci z USA identifikovali příčinu problémů se spánkem u starších lidí.


e55e21ea-76ea-4173-bff2-9bcbf8f4433a

Vědci ze Stanfordské univerzity v USA zjistili, co způsobuje špatný spánek u starších lidí po 65 letech. Výsledky práce byly popsány v časopise Science.

Specialisté již dlouho vědí, že s věkem je spánek stále neklidnější a starší lidé hůře usínají, ale mechanismy tohoto jevu nebyly studovány. Výzkumný tým vybral dvě skupiny myší, které se měly zúčastnit, mladé (ve věku od tří do pěti měsíců) a starší (ve věku 18 až 22 měsíců), a poté se podíval na jejich orexiny, neuropeptidy v mozku zodpovědné za probuzení. Vědci zjistili, že staré testovací subjekty ztratily asi 38 procent orexinů ve srovnání s mladými myšmi.

Výzkumníci tedy dospěli k závěru, že problémy se spánkem v dospělosti jsou způsobeny špatnou funkcí draslíkových kanálů, což jsou biologické „přepínače“ mezi bděním a spánkem. Zdůraznili také, že špatný spánek může zvýšit riziko vzniku různých zdravotních problémů, od hypertenze po infarkty, cukrovku, deprese a Alzheimerovu chorobu.

Vědci doufají, že jejich vědecká práce povede v budoucnu k vývoji účinnějších terapií a léků na nespavost.


Přečtěte si také:
5 účinných cviků na hubnutí nohou
Problémy s kyčelním kloubem
Poruchy spánku a chronická bolest, když je potřeba schůzka
Zuzana klingrová jóga na hubnutí
Mast na bolesti kolene
Motol revmatologie
Dieta 4 s obmedzenim tuku recepty
Vyplatí se vracet se po karanténě do posilovny, 6 argumentů pro a 5 proti
Falešné pihy, maska místo krému a bronzer na prsa Tajemství krásy těhotné Ashley Grahamové
Ženská fitness, efektivní cvičení pro biceps
Výživa pro hubnutí
Tuk na břiše u mužů
Draslík chrání cévy před vápníkem
Kam s bolavým loktem
Vyvinutý test na COVID 19 pro chytré telefony
Jak vypadá zánět žil
Čistší, jemnější, tři produkty pro super hladkou pokožku a květinový chochol
Sociální podpora a kognitivní odolnost
Infekce a srdce, nebezpečné spojení
Riziko nové epidemie, teen vaping