Zvyky jako mytí rukou a čištění zubů se staly součástí našich životů a jen zřídka přemýšlíme o tom, jak moc je potřebujeme. Náš článek vám pomůže „
em
“.
Mýtus č. 1: Vyhýbejte se veřejným toaletám, kdykoli je to možné“
Veřejné toalety ve skutečnosti nejsou zdaleka tak nebezpečné, jak si lidé myslí. V záchodových mísách samozřejmě žijí různé bakterie, ale infekce je extrémně vzácná. Zejména neporušená kůže je hlavní bariérou pro patogeny.
Mýtus č. 2: Myjte si vlasy každý den“
Je opravdu žádoucí se každý den sprchovat, ale mytí vlasů každý den není vůbec nutné. Frekvence mytí vlasů závisí na několika faktorech, zejména na typu vlasů, stavu vlasové pokožky, délce vlasů a podobně. Časté používání šamponu poškozuje vlasy, protože je připravuje o jejich přirozenou ochranu v podobě kožního mazu.
Mýtus č. 3: Váš zubař nemůže říct, zda si používáte zubní nit nebo ne
Je těžké oklamat zubaře. I když před návštěvou zubaře použijete zubní nit, stejně zjistí pravdu – krvácení dásní vás prozradí. Plak, který se tvoří na zubech, vede k kazům a onemocnění dásní.
Mýtus č. 4: Čím častěji si vlasy češete, tím lépe
Vlasy je samozřejmě potřeba česat, ale neměli byste to dělat příliš často. Časté česání vede k oslabení vlasů, jejich lámavost a zhoršení vzhledu.
Mýtus č. 5: Antibakteriální gel je univerzální lék“
Navzdory tomu, že antibakteriální gel obsahuje 60% alkoholu, není nic lepšího než obyčejné mýdlo a voda. V současné době převládá názor, že nadměrné používání antibakteriálního gelu může vést k rozvoji mikrobiální rezistence. Pokud vám záleží na tom, abyste si udrželi ruce čisté, je nejlepší si je mýt běžným mýdlem, nikoli antibakteriálním.
Vše o tom, jak se vypořádat s bakteriemi kolem nás v našem speciálním projektu!