Emocionální zneužívání ve vztazích

Typy emocionálního zneužívání ve vztahu

Fyzické násilí ve vztahu si ostatní ne vždy všimnou, protože mnoho žen raději „nepere špinavé prádlo na veřejnosti“, pečlivě zakrývá modřiny a odřeniny a dokonce se snaží ospravedlnit agresivní chování svých manželů. Ještě méně nápadné je emocionální týrání manželů, manželek nebo dětí. Pro muže je snazší ukončit vztah při prvním náznaku násilí. Ženy, vzhledem ke zvláštnostem genderové socializace, více touží po udržování vztahů v rodině a hledají příčinu násilí v sobě.

Děti, které pozorují násilné vztahy, často jako dospělí zažívají řadu problémů. Chlapec pravděpodobněji fyzicky nebo emocionálně týrá svou ženu stejným způsobem, jako to dělal jeho otec. A dívka si podvědomě vybere stejného manžela. Muži i ženy, kteří se naučili násilné scénáře rodinných vztahů, mohou také použít násilí na svých dětech.

Vztahy postavené na násilí jsou často označovány jako „toxické“. Pod rouškou péče manžel často vykonává kontrolu nad sociálním kruhem a osobním prostorem toho druhého a stejně se chová i ve vztahu k dětem. Existuje několik typů emočního zneužívání:

• devalvace zaměřená na to, aby se partner cítil provinile, že dostatečně nevydělává nebo se o sebe nestará. Ženy mohou vnímat devalvaci jako starost o svůj vlastní vzhled a vývoj;
• kontrola, ke které jsou náchylní muži i ženy. To je touha ovládat osobní prostor manžela a dětí. Jakékoli pokusy o neposlušnost jsou doprovázeny agresí a konflikty;
• „gaslighting“. Název tohoto druhu násilí pochází z názvu amerického filmu „Gas Light“ (Plynové světlo), ve kterém ji manžel hlavní hrdinky postupně přesvědčil o nedostatečnosti, aby se zmocnila majetku. Manžel nebo rodič, který praktikuje tento typ emočního zneužívání, popírá své vlastní činy a připisuje je duševním poruchám ostatních;
• pasivní agrese. Tento druh násilí často používá manžel nebo rodič, který nechce vysvětlit, v čem se ostatní mýlí. Je pro něj snazší mlčet a ignorovat existenci milované osoby. Dětem, které byly vystaveny časté pasivní agresi, chybí základní důvěra ve svět.

Zastavit emocionální zneužívání není snadné. Vztahy v rodině, postavené na citovém zneužívání, mohou trvat velmi dlouho. Období konfliktů a skandálů střídá období péče a lásky a naopak. A i po rozchodu může bývalý manžel nadále hledat způsoby, jak toho druhého ovlivnit.

Příznaky domácího násilí

Na začátku vztahu ne každý partner využívá citové zneužívání. Umí být jemný a starostlivý na samém začátku schůzek a svou pravou povahu projeví až po svatbě. S využitím důvěry manžela začne ovládat mnoho oblastí svého života až do doby návratu domů, nemluvě o omezení komunikace s přáteli a kontrole nad financemi. Ženy, zvláště ty, které jsou příliš mladé a nezkušené, to často mylně považují za péči a pozornost.

Dalším nebezpečným znakem emočního zneužívání je „gaslighting“, neboli přesvědčení partnera ve vlastní nedostatečnost. Je nebezpečný v tom, že je schopen vyvinout ve svém manželovi pochybnosti o sobě samém. Jeden z manželů připisuje všechny své neslušné činy a slova chování druhého. Plynař by mohl dokonce namítnout, že manžel má duševní poruchu a potřebuje se léčit.

Neméně častým typem emocionálního zneužívání jsou zraňující vtipy o manželovi ohledně jeho vzhledu, výdělku, hmotnosti nebo způsobu oblékání. Zášť nad vtipy a sžíravými poznámkami vede k přesvědčení manžela o jeho podezřívavosti a nedostatku smyslu pro humor. S citovým zneužíváním přímo souvisí „houpačky“ – situace, kdy manžel druhého buď přitahuje, nebo odpuzuje.

Mezi důsledky emočního zneužívání často patří úzkostná porucha nebo deprese. Zvláště tvrdě působí na psychiku ženy nebo dítěte, protože pro muže je snazší opustit „toxickou“ rodinu. Žena může být závislá na manželovi a dítě může být závislé na rodičích, dokud nedosáhne plnoletosti. Lidé, kteří byli emocionálně zneužíváni, bývají oběťmi nebo to využívají ve svých rodinách.

Důsledky emočního zneužívání: duševní poruchy a další

Důsledky emočního násilí v rodině nezůstávají nepovšimnuty ani pro ženy a děti. Ne vždy je možné opustit destruktivní svazek kvůli finanční, bytové nebo citové závislosti. Násilí má proto zničující dopad na fyzické i duševní zdraví.

Osoba, která přežila emocionální zneužívání, často hledá souhlas ostatních. To svědčí o jeho nízkém sebevědomí. Touha „být hodný“ může vést k podobnému novému sňatku pro ženu a „toxickému“ vztahu s partnerem pro dospělé děti.

Oběti emocionálního zneužívání často opouštějí spojení s násilníkem ve stavu deprese nebo zvýšené úzkosti. Mohou být v pokušení vrátit se a pokračovat ve svém životě v cyklu spoluzávislosti. Ženy v mnoha případech odmítají budovat nový vztah s mužem a odrostlé děti odmítají založit rodinu.

Emocionální zneužívání je začarovaný kruh, který vyžaduje vážné úsilí uniknout, aniž bychom propadli nostalgii po šťastných obdobích rodinného života nebo soucitu s partnerem. K obnovení duševního zdraví a léčbě deprese nebo neurózy je často nutná psychoterapie. To může být užitečné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Včasné rozpoznání emocionálního zneužívání jim v budoucnu umožní vyhnout se mnoha problémům.