- Fyzická aktivita a racionální výživa vs. hormonální přípravky
- Moderní představy o faktorech rozvoje tohoto syndromu
- Údaje o nových lécích
Tento zdravotní problém je velmi aktuální: ženy s diagnostikovaným syndromem polycystických ovarií (PCOS) mají určité potíže se schopností otěhotnět. Zvažte nejnovější publikované údaje o tomto syndromu ve vědecké literatuře.
Fyzická aktivita a racionální výživa vs hormonální léky
Američtí lékaři provedli studii zahrnující 149 žen. Všichni pacienti byli rozděleni do stejných skupin: skupina užívající prášky (hormonální léky), skupina zabývající se výhradně úpravou životního stylu (zvýšená fyzická aktivita, optimalizace výživy) a skupina kombinující oba léčebné metody. Účinnost jedné nebo druhé taktiky byla určena nástupem těhotenství. Po čtyřech měsících bylo pět žen ze 49 těhotných ve skupině drog, třináct z 50 žen ve skupině zdravého životního stylu a dvanáct z 50 žen ve skupině kombinované.
Není těžké dospět k závěru, že změna životního stylu velkou měrou přispívá k vytouženému těhotenství, zejména u pacientek s nadváhou nebo obezitou. „Zdravé stravování a pravidelná fyzická aktivita zvyšují ženskou plodnost,“ říká doktor Richard S. Legros.
Moderní představy o faktorech rozvoje tohoto syndromu
Je známo, že na vzniku tohoto onemocnění může hrát roli nezdravý životní styl (nedostatečná fyzická aktivita, špatné návyky, přejídání). Ale určujícím faktorem v etiologii PCOS jsou genetické poruchy. V současné době se nashromáždilo mnoho publikovaných údajů o tom, že při vzniku symptomu u PCOS hraje roli porušení kódování řady genů. Genetici upozorňují, že predispozice k rozvoji onemocnění se může přenášet nejen po mateřské, ale i po otcovské linii: příbuzní nemocných žen mohou mít inzulínovou rezistenci, ranou plešatost, nízkou koncentraci tzv. globulin vázající steroidy.
Existuje stále více zpráv výzkumníků o roli nepříznivých stavů během prenatálního období. Druhým zranitelným obdobím pro rozvoj metabolických, hormonálních a reprodukčních změn v těle ženy je puberta. Kromě toho je aktivně diskutován význam nedostatku vitaminu D pro rozvoj obezity, menstruačních nepravidelností, inzulínové rezistence a nadměrného růstu vlasů.
Nové údaje o lécích
Bylo prokázáno, že pacienti užívající COC obsahující drospirenon (Midiana) v kombinaci s metforminem příznivě ovlivňují metabolismus tuků a sacharidů a vlastnosti cévní stěny. COC, která zahrnuje chlormadinon (Belara), snižuje riziko komplikací kardiovaskulárního systému. Užívání perorální antikoncepce snižuje riziko rakoviny endometria.
Odborné komentáře
Elena V. Tanchuk, porodník-gynekolog, gynekolog-endokrinolog, reprodukční lékař, vedoucí lékař Centra pro reprodukci a plánování rodiny „MEDICA“
— Může fyzické cvičení a správná výživa zvýšit plodnost ženy?
– Hlavním problémem v léčbě neplodnosti u pacientek s PCOS je anovulace (nedostatek ovulace), při které je těhotenství nemožné.
Pokud je PCOS doprovázeno obezitou, což se stává poměrně často – koneckonců, tato nemoc se vyvíjí na pozadí endokrinních poruch, zvýšená fyzická aktivita a přechod na zdravou výživu opravdu pomáhají vyrovnat se s ní.
Obezitu nelze nazvat rozhodujícím faktorem ve vývoji PCOS. Ale kvůli zvýšeným hladinám inzulínu v krvi a inzulínové rezistenci (stav, kdy tělo nereaguje na působení hormonu inzulínu), zhoršuje endokrinní poruchy, včetně nedostatečné ovulace.
K jeho obnovení je nutné se především vyrovnat s hyperinzulinémií, tedy snížit obsah inzulinu v krvi pacienta, a to i pomocí fyzioterapeutických cvičení a diety.
–Moderní přístupy k diagnostice syndromu?
– V posledních letech se neobjevily žádné inovativní metody diagnostiky PCOS. Diagnózu stanoví lékař na základě studia pacientovy anamnézy, která bude zpravidla zahrnovat menstruační nepravidelnosti a abnormální krvácení během menstruace atd., jakož i výsledky hormonálního vyšetření a ultrazvuku pánevních orgánů. .
Hormonální vyšetření – krevní test na hormony – by mělo potvrdit nebo vyvrátit přítomnost hyperandrogenismu a navíc – identifikovat hladinu inzulinu v krvi. Všem ženám s podezřením na PCOS doporučuji kontrolovat hladinu inzulínu. Ultrazvuk v tomto případě pomáhá identifikovat přetrvávající anovulaci a další známky polycystických vaječníků a také posoudit stav endometria.
—Nejúčinnější a nejbezpečnější kombinovaná perorální antikoncepce (COC) pro léčbu syndromu?
– Neexistuje žádný specifický lék, který by byl ideální pro léčbu všech žen s PCOS. Lékem volby je v tomto případě zpravidla antikoncepce s antiandrogenním účinkem, tedy snižující hladinu tzv. mužských hormonů. Která z nich – závisí na vlastnostech zdraví ženy, její toleranci k jedné nebo jiné látce v COC, jejím somatickém stavu.
Obecně by tato patologie měla být léčena pomocí integrovaného přístupu a vyžaduje úsilí několika odborníků najednou, zejména pokud jde o pacientku plánující těhotenství. Jedná se o gynekologa, porodníka, endokrinologa a specialistu na reprodukci a v některých případech i kosmetologa, protože PCOS je často doprovázeno vážnými kosmetickými problémy.
Skobtsová Anna Georgievna , porodník-gynekolog, lékař ultrazvukové diagnostiky sítě lékařských center LECHU
Tímto syndromem trpí každá dvacátá žena. Jedním z prvních kroků v léčbě PCOS je normalizace indexu tělesné hmotnosti. Dietoterapie a fyzioterapeutické cvičení pomáhají v boji s obezitou, která ženy s PCOS provází, bez ohledu na charakter průběhu onemocnění. Odstranění přebytečného tuku vede k dobrému výsledku při komplexní léčbě: normalizace endokrinního krevního profilu, obnovení pravidelné menstruace a následně i zvýšení plodnosti.
V současné době jsou první linií léků v léčbě PCOS metforminy a glitazony v kombinaci s antiandrogenně aktivními léky. Chci také poznamenat účinnost COC (kombinovaných perorálních kontraceptiv) u PCOS. Je vhodnější volit antiandrogenně aktivní léky a jejich kombinace. Při jejich užívání je pozorován přetrvávající účinek (pravidelná menstruace, snížení hirsutismu, zlepšení kvality pokožky, normalizace endokrinního profilu), což vede ke zvýšení plodnosti žen v reprodukčním věku s PCOS.
Yuliya Viktorovna Chernysheva, porodník-gynekolog, Semeynaya Medical Clinics Network
Tento syndrom je geneticky podmíněné onemocnění, při kterém selhává normální činnost vaječníků, což vede k problémům s menstruačním cyklem až k neplodnosti.
K dnešnímu dni je známo, že rozvoj PCOS přispívá k mutaci určitých genů. PCOS lze snadno diagnostikovat na základě následujících příznaků:
- Zhoršená sekrece gonadotropních hormonů: výrazné zvýšení hladiny luteinizačního hormonu, změna poměru luteinizační hormon / folikuly stimulující hormon více než 2,5;
- Multicystická přeměna vaječníků (více než 12 folikulů do průměru 8-10 mm) se zvětšením jejich objemu nad 12 cm3. a ztluštění ovariálního pouzdra;
- Hyperandrogenismus (zvýšené hladiny androgenů – mužských pohlavních hormonů), který je detekován v 50–70 % případů. Tento stav se projevuje v podobě nadměrného ochlupení na zadní straně stehen, podél bílé linie břicha, kolem bradavek, na obličeji;
- Inzulinová rezistence – narušení náchylnosti tkání k inzulínu, narušení metabolismu tuků nebo obezita (index tělesné hmotnosti nad 25–30);
- chronická absence ovulace, narušení menstruačního cyklu;
- Neplodnost
Léčba PCOS je vždy složitý a obtížný úkol, ve kterém zaujímá důležité místo touha samotné pacientky se s problémem vyrovnat. S PCOS musíte výrazně změnit svůj životní styl: postupně, bez stresu pro tělo, snížit nadměrnou tělesnou hmotnost, změnit návyky. Zde pomůže správná výživa bez „poruchy“ a kompetentní fyzické cvičení. Není třeba se vyčerpávat dietami a tvrdými tréninky – strava by měla být vyvážená a nasycená všemi užitečnými látkami a zátěž by měla být pro vaše tělo proveditelná. Jak se přizpůsobíte, bude potřeba zvýšit množství cvičení. Cvičit můžete jak v posilovně, tak i doma. Proč je to důležité? Hubnutí pomáhá snížit inzulínovou rezistenci a dokonce obnovit menstruační cyklus.
Při léčbě PCOS se nelze obejít bez medikamentózní terapie. Je třeba pochopit, že problémy s hormonálním pozadím jsou léčeny hormonálními léky, což děsí mnoho pacientů. Ale neměli byste se vůbec bát, protože s touto nemocí se v ženském těle produkují stejné hormony, jen v nedostatečném množství, ale mužské pohlavní hormony jsou produkovány v přebytku. Léky tuto nerovnováhu upraví.
Mezi léky volby v současnosti patří bezpečná kombinovaná nízkodávková perorální antikoncepce s antiandrogenním účinkem v kombinaci s hypoglykemickými léky.
Přečtěte si také:
Úspěch v práci závisí na vrcholech denní aktivity
Venkovní sporty
Jak se oženit s dítětem
Potřebuje babička sociální sítě Ukazuje se, že zlepší její duševní schopnosti
Jak zhubnout v nohách
Svěží jako ráno, co korejské ženy používají k péči o vrásky
Hubnuti s manou
Láska je zlá, láska je bakterie
Bolest zad a kloubů
Vědci zjistili, proč pijáci zeleného čaje žijí déle
Máslo na zimu, recept na nejchutnější houby
Neurovědci přišli na to, proč zájem o učení ve stáří klesá
Silový trénink břicho
Výhody mořských řas ve výživě, jódu a vitamínech
Bursitida kyčelního kloubu léčba
Kdo je nejlépe placeným modelem roku 2017
Jak se zbavit lupů, 4 tipy od odborníka
Biorevitalizace, první pomoc pro pokožku
Dobré vzdělání vás zachrání před infarktem
Lupenka a klouby