So. Kvě 18th, 2024

Lidé, kteří vědí, že váží příliš mnoho, mají tendenci „zabavit“ stres, a proto přibírají ještě více kilogramů. Co nelze říci o těch, kteří tento problém neberou do hlavy.


d6d8bceabecabec

Starost o kila navíc přináší více škody než užitku, dospěli k závěru vědci z University of Liverpool (UK). Ti, kteří si uvědomují, že mají nadváhu nebo obezitu, budou pravděpodobně nadále přibírat na váze než ti, kteří si toho nejsou vědomi. Práce byla publikována v International Journal of Obesity.

Vědci analyzovali údaje o 14 000 dospělých ve Spojeném království a USA. Vědci sledovali dynamiku jejich vnímání vlastní hmotnosti a změny tělesné hmotnosti po poměrně dlouhou dobu – například Britové byli pozorováni od 23 let do 45 let.

Ukázalo se, že lidé, kteří svou tělesnou hmotnost hodnotili jako nadváhu, ve větší míře než ti, kteří se o svou váhu nestarají, mají tendenci „zabavit“ stres. A tento zvyk nakonec vede k ještě většímu přibírání na váze. „Vědět, že jste příliš tlustí, samo o sobě způsobuje stres a odvádí od zdravého životního stylu,“ řekl jeden z autorů studie Eric Robinson (Eric Robinson). „Tento objev je v rozporu s převládající představou, že když je člověk informován o své nadváze, změní své návyky, začne správně jíst, cvičit a zhubnout.“

Robinson se domnívá, že je nutné opustit stigmatizaci obezity ve společnosti, změnit samotný způsob, jakým se o tomto problému diskutuje. „Existuje mnoho způsobů, jak povzbudit lidi, aby žili zdravěji, aniž by obezitu vykreslovali jako něco hrozného a ostudného,“ říká.


Přečtěte si také:
Tape kolenní kloub
Zánět vazů v koleni
Kolenní ortézy asterisk
Vysoce intenzivní cvičení, jak si zpestřit trénink
Polina Vorontsova, 37 let, měla jsem spontánní pneumotorax
Rozhovor s Haykem Babayanem
Osifikace kostí
Hubněte s chutí, jídelníček na čtvrtek od Christiny Oleinik
Dva Poláci se po transplantaci stolice zotavili z koronaviru
Furuncle na krku, rysy, první pomoc
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny
Zpevnění pokožky po zhubnutí
Dieta pro refluxní ezofagitidu
Jak e cigarety ovlivňují imunitní systém
Zimní čas se letos v létě vrátí
Kharcho polévka, klasický recept na první chod
Anémie u žen, příznaky, příznaky, příčiny a léčba
Jak zhubnout pro muže
Jak rehabilitovat kotník
10 produktů péče o pleť, které používáte nesprávně