Prokrastinace zvyšuje riziko srdečních onemocnění

Podle listu The Daily Mail učinili vědci z Bishop University (Quebec) své závěry na základě údajů získaných během anonymního online průzkumu, kterého se zúčastnilo 980 lidí. Všichni byli rozděleni do dvou skupin. První zahrnoval ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, a druhý – zdraví lidé v tomto ohledu.

Mezi těmi, kteří souhlasili s výrokem „Neustále si říkám, že to zítra udělám“, bylo výrazně více účastníků z první skupiny než z druhé. Členové první skupiny se také mnohem častěji než ostatní shodli na tom, že v době uzávěrky rádi dělají jakýkoli jiný obchod, ne však ten, který je třeba udělat naléhavě. Obecně autoři došli k závěru, že sklon k prokrastinaci ukazuje na sníženou schopnost člověka řešit životní problémy a přizpůsobovat se okolnostem. V důsledku to vede ke stresu, který má špatný vliv na srdce a cévy.

Vědci upozorňují, že zvyk odkládat „na později“ je nejen negativním faktorem při rozvoji srdečních a cévních onemocnění, ale vede také k tomu, že „prokrastinátoři“ vyhledávají lékařskou pomoc příliš pozdě.

Nedávné studie ukázaly, že 21 % zaměstnanců místo toho, aby dělali svou práci, tráví dvě až pět hodin své pracovní doby „surfováním“ na internetu.