Čt. Čvn 13th, 2024

Dlouhé vlasy byly vždy hlavní ozdobou ženy v Rus a hlavní předností je cop silný jako pěst. Od té doby se změnilo jen málo, kromě toho, že ženy začaly více experimentovat se svými kadeřemi, zkoušely různé střihy, kadeře a barvení, ale rozhodnutí pěstovat dlouhé vlasy alespoň jednou napadlo každého zástupce slabšího pohlaví. Co nám brání dosáhnout vytouženého cíle?

Za vypadávání vlasů může nedostatek železa

A ačkoliv příčin patologického vypadávání vlasů je velmi mnoho, vědci již dlouho objevili souvislost mezi alopecií a množstvím mikroživin v těle. Nejčastěji je příčina vypadávání vlasů spojena s těmi stopovými prvky, jejichž nedostatek způsobuje rozvoj anémie. Patří mezi ně železo, vitamín B 12 a vitamín B 9. Při anémii, nedostatku kyslíku a živin je narušena práce všech vnitřních orgánů a systémů. Kůže se stává nezdravou bledostí, podobně jako nehtová lůžka, vlasy lámou a mdlí, což vytváří překážky pro jejich rychlý růst.

Krevní test na hladinu hemoglobinu může potvrdit vaše vlastní obavy, ale zatím byste měli ve svém jídelníčku zvýšit podíl masitých a mléčných jídel, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny a čerstvých bylinek. Pokud se poté hemoglobin sníží, má smysl promluvit si se svým lékařem o vhodnosti užívání speciálních doplňků nebo vitamín-minerálních komplexů.

Hlavním tajemstvím krásy je zdravý spánek

shutterstock.comsearchris71618737

Každá žena má svá vlastní tajemství krásy a přitažlivosti vlasů, ale majitelé dlouhých luxusních vlasů mají stejná tajemství – jedná se o zdravý a vysoce kvalitní spánek. V jejich těle se hlavní hormon epifýzy a cirkadiánního rytmu vyrábí v normálním množství a podle vědců je to právě on, kdo je zodpovědný za růst vlasů, jejich barvu a vypadávání. Jak tento sekreční produkt šišinky působí na vlasové folikuly, se teprve uvidí. Zatímco vědci provádějí experimenty na myších, sledují, jak melatonin řídí změny v cyklech růstu vegetace. V každém případě se vyplatí upravit režim spánku a bdění, abyste předešli různým problémům s vlasy.

Časté stříhání: dobro nebo zlo?

Každá žena, která o své vlasy pečuje, považuje za svou povinnost roztřepené konečky pravidelně zastřihávat, ale každá žena má svůj vlastní koncept pravidelnosti. Pokud vidíte hlavní tajemství krásy a přitažlivosti svých vlasů při návštěvě svého pána každých 30 dní, pak je nepravděpodobné, že budete moci pěstovat dlouhé kadeře. Jde o to, že v průměru rostou o 1-1,5 cm za měsíc a právě tuto délku mistr při řezání odstraňuje. Možná, že tak časté schůzky se stylistou se zobrazují pouze těm, kteří si vlasy pravidelně kulmují nebo narovnávají, barví a upravují. Ale i tak se při správné péči dá počet schůzek s vaším stylistou snížit na jedno za tři měsíce.

Zdravotní péče je hlavní prevencí problémů s vlasy

Pokud vás často trápí nachlazení a další infekce, které způsobují komplikace a nutí vás brát antibiotika, pak se budete muset se snem o dlouhých vlasech rozloučit. Hlavní prevencí jejich ztráty a pomalého růstu je péče o své zdraví, včasná léčba infekcí a dalších neduhů. Jde o to, že existuje spousta léků, jejichž vedlejšími účinky je zpomalení růstu vegetace, změna jejich barvy, struktury, patologické ztráty. Nejčastěji lze negativní účinek léku pozorovat během 2-4 měsíců po jeho užití. Urychluje nástup telogenní fáze – odpočinku a nemovitosti, během které začnou vypadávat vlasy.

Pokud se problém stane akutním, doporučuje se o tom poradit se specialistou, ale ve všech ostatních případech zbývá jen čekat. Obnovu organismu můžete urychlit užíváním léků na zlepšení střevní mikroflóry. Na výsledek budou fungovat i přírodní fermentované mléčné výrobky.

Genetika vždy záleží

Jak víte, za svůj vzhled vděčíme našim rodičům, a pokud se žádný z nich nemůže pochlubit hustými a luxusními vlasy, pak to za žádných okolností nepůjde pěstovat. Vědci se domnívají, že délka vlasů je dána také geneticky. V průměru se toto číslo pohybuje od 40 do 70 cm, a pokud tento práh nemůžete žádným způsobem překročit, pak je možná celá věc v genech. Ale nerozčilujte se. Beauty badatelé se domnívají, že nejatraktivnější délka je těsně pod ramena, takže byste se měli zaměřit na dodržování tohoto postulátu.

Důvod spočívá v nástupu menopauzy

Ať se nám to líbí nebo ne, hormony jsou zodpovědné za většinu procesů v našem těle, včetně růstu a ztráty vegetace. Porušení hormonální rovnováhy, problémy s endokrinním systémem mohou způsobit zhoršení stavu vegetace, její nadměrnou ztrátu a zpomalení růstu. Poměry hormonů, enzymů a receptorů v buňkách jsou v dynamické rovnováze. Pokud se některá z komponent změní, do hry vstupují všechny ostatní. Citlivost na folikuly je velmi závislá na stavu hormonálního pozadí, takže prevence onemocnění štítné žlázy a dalších hormonálně závislých onemocnění je velmi důležitá.

Menopauza u žen je právě takové období, kdy se mění hormonální pozadí a spolu s ním procházejí změny všechny složky estetické přitažlivosti. Kůže stárne, pokrývá se vráskami, nehty se stávají hustšími a zároveň křehkými, vlasy řídnou a ztrácejí svou dřívější pevnost a pružnost. Jejich pěstování po 45 letech je úkol se zvýšenou složitostí, i když máte svá vlastní tajemství krásy. V tomto období je třeba věnovat velkou pozornost svému zdraví, péči o vlasy a správné výživě.

Krása a síla vlasů spočívá ve správné výživě

Krása a síla vlasů je ve správné výživě

Tuhé diety, dietní omezení nejsou nejlepší způsob, jak ovlivnit stav vlasů. A nejde jen o nedostatek železa, ale i dalších stopových prvků a vitamínů, z nichž mnohé se vstřebávají ve spojení. Pokud chcete pěstovat dlouhé vlasy, v žádném případě neodmítejte maso, protože obsahuje bílkoviny, ze kterých se skládá naše vegetace. Zakysané mléko a mléčné výrobky jsou také schopny doplnit zásoby bílkovin v těle a zelenina a ovoce – vitamíny. Polynenasycené mastné kyseliny, které jsou v olejích neuvěřitelně bohaté, jsou nezbytné pro normální fungování pokožky a její stav do značné míry určuje stav vlasů.